骨质疏松的症状有哪些 骨质增生的病因是什么

骨质疏松的症状有哪些

骨质疏松症是由多种因素引起的骨量减少，骨微结构破坏，引起骨脆性增加，从而容易发生骨折的一种全身性骨病，而老百姓口中的骨质疏松只是一种现象，或是一个概念，只有当患者具有骨质疏松的临床表现时，比如出现疼痛或发生骨折等，才是真正的骨质疏松症。

骨质疏松的症状多样，主要以这几种为主：

1、出现疼痛，以腰背痛为常见；

2、身高缩短且驼背。为什么老人会一年比一年矮？原因是老人腰、胸椎等都有压缩，从而导致身高缩短，而在压缩之后，就易引起脊柱向后凸起，也就是驼背；

3、骨折。骨折是骨质疏松为常见的并发症，曾有老人由于骨头脆、胸椎后凸，只稍用力咳两下，就导致胸椎的压缩性骨折；

4、呼吸困难。腰、胸椎的压缩性骨折，脊柱向后凸起、胸廓向前倾斜等都易引起肺功能的下降，导致出现胸闷、呼吸困难、气促等症状。

“一旦发现有骨质疏松相关症状，就要及时寻求治疗，否则，等到出现骨折，需要长期卧床后，就易导致肺部感染、褥疮，甚至危及生命。”

哪些人容易患骨质疏松？这几类是易发人群

骨质疏松的高发人群众多，首先，绝经后的女性容易出现骨质疏松，包括自然衰老和因为疾病等原因做了子宫切除手术，提早绝经的人群。其次，60岁以上的老年男性；经常吸烟、酗酒；长期进食高糖饮食；身患疾病，比如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、糖尿病、甲亢等，以及具有家族遗传的人群，都容易出现骨质疏松。

另外，也有部分年轻人会出现骨质疏松，不过此类较为少见。为何年轻人也会出现骨质疏松？这要从两个方面来分析，一是具有特发性，有部分年轻人会毫无征兆地提早出现骨质疏松；第二是具有继发性的疾病因素或药物因素，比如患有类风湿关节炎、甲亢、糖尿病、强直性脊柱炎等疾病，或常使用类风湿方面的激素药物等，都容易引起骨质疏松。

注意这几种情况，也可能导致骨质疏松

减肥会导致骨质疏松吗？这要分两种情况，一般来说，健康科学的减肥不会导致骨质疏松，但有些人过分追求瘦美，时常节食甚至不吃，容易缺钙，造成营养不良，从而引起骨质疏松，建议想要减肥的爱美女性要营养均衡，坚持运动，科学减肥。

此外，长期喝咖啡和可乐也易导致骨质疏松，因为咖啡本身具有利尿作用，导致钙从尿里流失，抑制肠道对钙的吸收；而可乐是高糖高磷的饮料，正常人体内的磷和钙处于平衡状态，而对长期喝可乐的人来说，糖吸收过量，会促进破骨细胞的生成；磷吸收过多，容易引起缺钙，终出现骨质疏松。

骨质增生的病因是什么？

1．一，骨质增生不是一种病，是一种退变的表现，就和年纪大了，头发会变白，皮肤会变松弛一样，是一种正常现象，一般情况下不需要过多担心。

2．第二，继发于一些已知原因，如外伤、手术或其他因素导致的软骨破坏，或关节结构改变。这些关节面摩擦或压力不平衡等因素，造成了关节面的退行性变。

骨质增生怎么治疗？

骨质增生的治疗原则是尽量避免关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变进程。

1．药物治疗，如果患者出现疼痛的话，可以使用消炎镇痛类药物以减轻症状，但是注意不可长期服用。

2．对于病变特别严重的患者，建议进行手术治疗，进行人工关节置换术，能有效消除疼痛感，矫正骨骼畸形，提高患者的生活质量。

骨质增生吃什么好？

1．对于骨质增生患者，应该多吃高蛋白的富有营养的食物，适量补充维生素和矿物质，如牛奶、豆制品、牛肉等。多吃水果和蔬菜，有条件的可以经常煲汤食用，要谨记清淡饮食。

2．注意不能食用油腻、重口味、辛辣或者刺激性的食物，如烧烤，辣椒，花椒等，另外，也要少吃高脂肪的食物，以免对恢复产生不良影响。