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由于身体素质的影响，老年人容易发生膝关节炎，这将极大地影响患者患病后的膝关节，随着病程的不断进展，也可能影响人们的正常出行，膝关节炎患病后的护理工作是减轻病情的更有效手段，那么如何在生活中护理膝关节炎呢?让专业的骨科医生针对这个问题解答一些吧。

物理方式

针灸、按摩和热敷等物理控制方法可以加快膝关节周围的血液循环，加快膝关节骨骼的恢复速度，更有利于控制老年人的膝关节状况。

按时服药

当控制膝关节炎的疾病时，有很多药物治疗的方法，在治疗期间，患者需要按时、定量服药，当他们觉得自己的症状不是特别明显而停药后，很容易反弹，不利于医生治疗时，所以不要停止自己服药。

适当的*训练

在日常生活中，膝关节可以适当移动，但不要运动过多。如果你运动过多，不仅没有治*果，而且还会加重你的病情。

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当体内发生骨坏死时，骨骼的健康会受到很大影响，随着病情的不断加重，也可能导致骨骼的一些变形和塌陷。这些症状会影响关节的活动，并对人们的日常生活产生很大影响。因此，我们需要了解骨坏死的原因，并尽快进行相应的预防，那么骨坏死的原因是什么?让骨科的*根据这个问题进行一下解答吧。

外力损伤

如果骨骼突然受到较大的外力碰撞，可能会影响周围血管的健康，使血液无法正常循环。这样，撞击部位的骨骼可能血液供应不足，更容易导致骨坏死，所以平时需要在留意观察，减少自己受到外伤的情况，同时在出现外伤后，也要及时求助医生。

慢性营养不良

如果人体长期处于营养不良状态，体内血液流动速度会减慢，这很容易导致人体骨细胞生成出现一些问题，从而增加人患骨坏死的可能性。