手麻是什么原因引起的 如何判断自己是否得了关节炎

手麻是什么原因引起的

手麻是什么原因引起的？手发麻在我们生活中特常见，有时分手撞到了硬物，就会一阵发麻；又或者中午压在手臂上打个盹，醒来手麻得不行……不过，有时候手会没有明显征兆地发麻，让人不由惧怕：我终究是咋了，得了啥病？

1、手被压到了

手部血管受压时，上肢部分供血不畅就会招致手麻，这种状况，活动按摩一下手部，压迫解除了，血液通畅后就不麻了。

比方很多人午休时，喜欢压着手臂趴在桌前；或者晚上睡觉的时分压到了手臂。

手麻或是大病的征兆！经常手麻的人，要防好这5种疾病

此外，手麻还可能是由下面这些疾病惹起的——

2、颈椎病

颈椎病是惹起手麻常见的缘由之一。

颈椎间盘突出或增生，若压迫到临近的颈神经根，可呈现手指麻木，觉得异常。普通同时还可伴有其他病症，如上肢有放射痛或活动障碍等。

3腕管综合征和肘管综合征

这也是麻的常见缘由。

腕管综合征通常是拇指、食指、中指的麻木疼痛，是由于相关神经在腕部遭到压迫；

肘管综合征则是无名指、小指的麻木疼痛，是神经在肘部遭到了卡压。

4、中风

也会引手麻，假如患者平常有高血糖、高血压、高血脂、动脉硬化等疾病，又呈现头痛、肢体麻木等病症，如今正是中风高发的时节，要特别警觉中风的发作。

5、高脂血症

高脂血症患者容易发作血管壁硬化，血液黏稠，血流变慢，细胞所得到的氧气养料减少。

6、糖尿病

糖尿病容易对血管、神经形成损伤，致使血管硬化，神经变性，这些都能够招致手麻。

此外，更年期综合征、药物等均可惹起手麻。

呈现手麻的状况，该咋办？

1、明白病因

比方，能够检查一下空腹血糖，行颈椎的X射线检查、颈部MR检查等。

颈部MR的价钱较为昂贵，因此能够在治疗*，或效果不明显时思索作这项检查。在治疗方面，假如是糖尿病并发症惹起的手麻，则应控制好血糖。

另外，在生活上应恰当做一些颈部保健操，也能够承受一些颈部理疗如红外线映照等，还可口服B族维生素（有*的营养神经的作用）。

2、调整睡

长时间坚持不正确睡姿，如颈项偏斜或手臂受压，也可压迫到臂神经而惹起手发麻。

而关于绝大多数健康人来说，比拟引荐侧卧战争躺。

3、平衡饮食

假如你工作和生活节过快，饮食太马虎，可招致营养不良。缺乏维生素B1，会形成末梢神经炎，这种状况也可惹起手发麻。

因而，平常要注意休息，饮食规律且平衡。

后提示一句，关于大多数人来说，自己还是较难鉴别的，所以假如觉得手麻持续加重，休息也不得好转，倡议还是就诊看看缘由。

如何判断自己是否得了关节炎

北京哪里看关节炎好？关节炎是*常见的慢性病之一。我国目前约有1.2亿人患有关节炎，且患病人数不断上升。女性从40岁、男性从50岁开始发病率增高。更糟的是，关节早在30岁，甚至更年轻时就会产生没有症状的退化改变。

什么是骨关节炎？

骨关节炎是一种常见的慢性病，是骨关节的退行性病变，由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常等诸多因素引起的关节退化损伤、关节边缘和软骨下骨的骨质增生，并由此而引起关节疼痛、功能障碍、僵直畸形等临床表现。

如何判断自己是否得了关节炎？

急性感染关节炎会出现红肿。

关节炎常见症状，与关节疼痛的程度不*相关。

如果关节是热的，甚至发烫，很大可能是关节产生炎症，需要治疗。

是关节主要的表现，关节炎的疼痛部位应该很明确，某个关节疼，其他部位不疼。

功能障碍

关节炎发作会出现疼痛及炎症，引起关节周围组织水肿，导致关节活动受限。

既然如此，有什么办法可以保护关节？

控制好腰围

控制体重，控制好腰围，给关节减负。

做护膝运动

端坐在一张椅子前，一条腿自然着地，另一条缓慢抬起，尽量与身体成90度直角，在空中持续一分钟，交替进行。

运动要适量

游泳散步骑自行车慢跑等，这些运动既能达到锻炼目的，又不会给关节太大压力。但*要适量，关节病患者尽量不要长跑和羽毛球等运动。

重视晨僵

早晨起床后，出现关节不灵活，*要重视。