腰痛的原因有哪些 北京看颈椎病哪里的医院好

腰痛的原因有哪些

腰痛的原因有哪些？平时工作久了，站起身子的时候，就会感觉腰部有说不出来的疼痛，这就说明腰部处于疲劳的状态，需要大家在生活当中引起注意，可以通过运动的方式去缓解。但是在生活当中，有时也会莫名其妙的感觉到腰两侧出现疼痛感，这时就会让大家感觉到意外，不知道是什么原因所导致的。实际上，导致腰痛的原因是比较多的。

1、一般来说，导致腰两侧出现疼痛的原因，与脊柱骨关节和周围软组织出现的疾病有关，比如挫伤、扭伤会导致局部损伤，出血和水肿以及粘连。并且，由于脊髓和脊椎神经出现的病症，包括脊髓肿瘤、脊髓炎等，也会导致腰部出现疼痛感。

2、内脏器官出现的疾病也会导致腰部两侧的疼痛，比较常见的有子宫以及附件出现了感染，肿瘤会导致腰骶部出现疼痛等等，这类型的患者同时也会伴有一些妇科炎症。当然，也可能是受到精神方面的因素所导致的。

3、腰椎间盘突出是腰部两侧出现疼痛主要的原因，也是为常见的病症。这类型的患者一般都会产生疼痛感，可表现为腰背部的疼痛，坐骨神经痛等等。通常情况下，坐骨神经痛的典型表现是在大腿后侧、小腿外侧、臀部和足跟部位出现放射性的疼痛。

4、平时在生活当中，长期腰部用力不当或过度用力的姿势，加上体位不正确，都会导致腰部两侧出现疼痛。如果不加以预防和控制，就会导致腰椎间盘突出症的出现，这类人群在生活当中*要做好相关预防。

日常该如何预防腰部疼痛的出现？

为了避免腰部两侧出现疼痛，平时就要注意卧床休息，避免腰椎部位受到外力的压迫。并且，要锻炼腰部肌肉的力量，能够增强腰椎前的韧带、后韧带和侧韧带的力量，对肌肉方面的保护也会有*的帮助。

并且，腰部肌肉的锻炼能够预防或延缓腰椎方面疾病的出现和发展。当然，早期发现疾病的时候，就要尽早的选择治疗，采取有效的治疗方法，抓住佳的治疗时间，能够避免疾病带来的危害。

尤其是长期开车的司机，或者是办公室的工作人员，很容易会导致腰部两侧出现疼痛。因此，工作一个小时后，应该起身活动一下腰部，或许这样能够防止腰部两侧出现的疼痛。

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颈椎病到底该怎么治疗呢？

1、药物治疗

一般来说，患有颈椎病后，可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素，对症状的缓解有*的效果。此外，还可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。有临床研究发现，向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛，还能改善脊柱功能。

2、理疗

在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等。此外，疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。

3、运动疗法

如果颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可进行医疗体操，运动幅度要适当控制，以达到治疗目的。但是，症状急性发作期需注意休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时，禁忌运动，特别是颈椎后仰运动。

颈椎病患者应少做哪些事情呢？

1、调查显示，临床上比较常见的颈椎病复发原因有外感风寒、感冒、扁桃体炎、过敏反应等。而生活中，很多人认为这些与颈椎病不怎么相关，因此没有加以重视。其实，这是大错特错的。颈椎病在治疗期和恢复期的时候*要注意保暖，因为温度变低，颈椎受到风寒的侵扰容易导致颈椎病复发。

2、现在是信息科技时代，人们经常手机、平板等电子设备不离手。现代颈椎病越来越低龄化也跟这个原因有关，很多年轻人沉迷游戏或虚拟网络社交，变成了低头族，导致颈椎长期负累。久而久之，长期垂头导致其出现了颈椎问题，甚至对于身高、发育等都有着不良好的影响。因此，颈椎病患者更应避免。

3、俗话说，高枕无忧。但是，对于患有颈椎病的人群而言，高枕可能不会无忧，而且还会带来颈椎方面的烦恼。睡高枕会使颈椎屈度异常，使颈椎生理性前凸消失或反而后凸，使颈椎椎间隙处于高压力状态的前曲状态，颈部某些局部肌肉会过度紧张。因此，颈椎病的患者枕头不宜过高。睡眠的枕头尽量软硬适中，富有弹性且便于塑形，对于颈椎病的治疗是有帮助的。

总之，患有颈椎病的患者，除了必要的治疗外，以上3件事尽量不要做。改正以上3个习惯，再配合药物治疗，相信久治不好且反反复复困扰你的颈椎病病情将会有所改善。在日常生活中，也可以吃一些有助于颈椎的食物或做一些有助于颈椎的动作辅助治疗，对于预防和治疗颈椎病能事半功倍。