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膝关节疼痛可能是所有关节中*难诊断和治疗的疾病之一。它不仅涉及关节的各种病变，而且往往是由各种关节外因素引起的。因此，初步确定关节痛的病因尤为重要。下面将教你识别导致膝关节疼痛的六种原因以及如何应对。！

一.慢性滑膜炎

它的特点是膝关节慢性疼痛和肿胀。关节镜下可见滑膜积液、滑膜增生、肥大甚至炎症。

意见建议：1.休息，避免剧烈运动；2.避免过冷或过热的刺激；3.口服氨基酸葡萄糖药物，或剧烈疼痛的口服止痛药；4、针灸疗法；

二、骨关节炎

久坐或久坐后站立或上下楼梯时，关节疼痛明显，休息后缓解。 X线片除关节肿胀、活动受限外，还可见关节间隙变窄、骨刺增生、关节变形等。

1.减少磨蚀性活动，如骑自行车和爬楼梯；

2、口服营养软骨药物，如氨基酸葡萄糖；

3、针灸治疗；

4、以上方法无法缓解时的膝关节置换手术；

三.膝关节处身体松动

走路时腿突然发软，关节卡住，卡住的感觉消失了。这是因为关节软骨磨损并形成卡在关节空间中的松散体。

建议：少量松散体不需要处理；当膝关节经常被卡住时，需要进行膝关节镜检查以清除游离体；

四、滑囊炎

有外伤和感冒病史，表现为膝盖骨上方或上胫骨内侧疼痛。膝关节内侧有一处，医学上称为“鹅足”，三筋交汇处，如鹅足，故名。一个润滑的囊性结构隐藏在肌腱下方，在外伤或暴露于寒冷的情况下容易发炎和疼痛。

意见建议：1.休息，避免剧烈运动；2.避免过冷或过热刺激；3.剧烈疼痛的口服止痛药；

五.假痛风

一种由称为焦磷酸钙二水合物的晶体在膝关节中沉积、发作时肿胀和疼痛引起的疾病疼痛、皮肤温度高和功能受限。 X 线片显示半月板和关节软骨钙化。

意见建议：1.适当休息，药物治疗；2、必要时抽取滑液；3.严重的手术治疗。

六.腰椎、髋关节病变引起的牵涉痛

由于多条肌腱相互连接，一些腰椎脱位或髋关节病变（如股骨头坏死、髋关节结核等）首先表现为膝关节疼痛症状。

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颈椎病符合下列情况时，应考虑手术治疗：

1.颈椎病的症状，如颈部疼痛、上肢麻木、放射痛、手指不灵活、无法完成写作、系纽扣、拿筷子等*动作、行走不稳、脚底踩棉花等，经过6个月以上的严格保守治疗*；

2.病人的症状严重影响其日常生活；

3.影像学上存在颈椎不稳、脱位、脊髓、神经根等手术指征；

我们应该考虑上述颈椎病的手术治疗。

手术可以缓解脊髓.神经压迫，恢复功能，稳定脊柱，避免进一步加重损伤。

与腰椎手术相比，颈椎病手术确实存在一些风险，因为人体的颈部有大血管、脊髓、神经、食道、气管等重要组织，损伤的任何一个都会产生灾难性后果。