骨质增生的病因是什么 骨质疏松是怎么来的

骨质增生的病因是什么

1．一，骨质增生不是一种病，是一种退变的表现，就和年纪大了，头发会变白，皮肤会变松弛一样，是一种正常现象，一般情况下不需要过多担心。

2．第二，继发于一些已知原因，如外伤、手术或其他因素导致的软骨破坏，或关节结构改变。这些关节面摩擦或压力不平衡等因素，造成了关节面的退行性变。

骨质增生怎么治疗？

骨质增生的治疗原则是尽量避免关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变进程。

1．药物治疗，如果患者出现疼痛的话，可以使用消炎镇痛类药物以减轻症状，但是注意不可长期服用。

2．对于病变特别严重的患者，建议进行手术治疗，进行人工关节置换术，能有效消除疼痛感，矫正骨骼畸形，提高患者的生活质量。

骨质增生吃什么好？

1．对于骨质增生患者，应该多吃高蛋白的富有营养的食物，适量补充维生素和矿物质，如牛奶、豆制品、牛肉等。多吃水果和蔬菜，有条件的可以经常煲汤食用，要谨记清淡饮食。

2．注意不能食用油腻、重口味、辛辣或者刺激性的食物，如烧烤，辣椒，花椒等，另外，也要少吃高脂肪的食物，以免对恢复产生不良影响。

骨质疏松是怎么来的？

1、挑食偏食

平时生活中如果总是存在挑食，偏食的行为，出现骨折疏松的概率也会升高。因为人体需要有充足的营养物质供给，才能维持身体健康状态，经常挑食或者平时的人容易有某些营养物质摄入不充足的情况。

如果身体缺乏钙质，此时出现骨质疏松的可能性也会异常增高。因此，平时需要注意饮食的均衡，各类营养元素都需要补给充足，这样才能防止骨质疏松出现后影响机体健康。

2、药物不合理使用

平时存在一些不好的习惯，可能会导致骨质酥松的出现，例如药物不当使用也会导致骨质疏松的发生。因为很多药物均具有*，而长时间不当使用这些药物，可能会导致体内钙质流失，从而引发骨质疏松这种情况。

像常见的皮质类固醇药物、抗肿瘤药物等不当使用，都容易导致体内钙质的吸收出现障碍，甚至有钙质流失的表现，这样患上骨质疏松的可能性就会增高。因此，平时使用药物来治疗疾病时需要正确使用，谨遵医嘱。

3、酗酒过量

骨质疏松的出现和长期大量饮酒有关，如果平时总是饮酒过度，摄入过多的酒精物质，容易增加身体负担，甚至诱发骨质疏松。因为在酒精物质摄入过量的情况下，可能会出现酒精中毒这种情况，而酒精中毒也是诱发骨质疏松的危险因素。平时需要注意好习惯的养成，避免经常饮酒，这样才能防止骨质疏松的出现。

4、暴饮暴食

骨质疏松在发展过程中，通常会出现骨骼疼痛、骨折等情况，而这种疾病的出现和肠胃道功能下降有关。部分人平时总是暴饮暴食，此时肠胃道功能下降明显，就可能会影响营养物质的吸收，出现骨质疏松的可能性也会大幅度升高。并且，身体在缺乏蛋白质、维生素C、维生素D的情况下都可能会引发骨质疏松，因此平时需要注意饮食均衡健康，提高肠胃的功能。