骨性关节炎发病原因 强直性脊柱炎要怎么预防

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骨性关节炎发病原因

1.体重过重：女性的体重变化对膝关节骨关节炎的发生有影响。*指出，体重改变直接与骨关节炎发生危险有关系，肥胖病人骨关节炎发生率为30%，骨关节炎病人伴发肥胖者。有调查显示，骨关节炎病人发生病变的危险性比标准体重者高1.5倍，而女性患骨关节炎的危险性比标准体重者高2倍。

2.年龄因素：年龄因素直接体现在关节老化，本病患病率随年龄的增长而增高，随着年龄增加，人的肌肉功能逐渐减退，外周神经系统功能减低，反射减弱，神经传导时间延长，导致神经和肌肉运动不协调，容易引起肌肉损伤。同时，供应关节血流减少可导致关节软骨的软骨细胞的功能和软骨性质的改变，随着老化，关节保护性神经和机械损害，增加了关节损伤的几率。

3.激素水平：流行病学研究显示，服用雌激素的妇女比不服用者发生放射学骨关节炎少。较后的研究还发现，人类和数种动物的关节软骨中雌激素的受体，雌激素可能会影响调节的软骨分解与合成代谢的促炎细胞因子和生长因子的水平。以上研究结果提示雌激素可能在骨关节炎的发病中发挥作用。但也有一些研究得出相反的结论，如：雌激素可使切除半月板的兔骨关节炎模型恶化;雌激素对症状性膝关节或髓关节骨关节炎没有作用或甚至使症状加重。

4.过度应用导致损伤：骨关节炎发病多以体育运动有关，包括一些激烈运动，篮球、足球、马拉松等。在毫无准备的情况下，即使看来是很轻微的负荷，如路边的失足，楼梯踏空也引起关节损伤，而成为“原发性”骨关节炎的主要致病原因。在这些情况下，负荷可能传至关节而致损伤。

5.遗传因素：遗传因素对骨关节炎的影响可能包括先天性结构异常和缺陷、软骨或骨的代谢异常、肥胖和骨质疏松症等。早在20世纪40年代就已认识到，伴有结节的骨关节炎妇女的母亲和姐妹患骨关节炎者分别是普通人群的2倍和3倍。有人认为，骨关节炎可能为异基因遗传，包括编码微量的胶原如Ⅳ、X、Ⅺ的基因，编码细胞外基质、蛋白的基因如硫酸软骨素蛋白聚糖、连接蛋白及透明质酸等的突变参与了骨关节炎发病。

北京骨科医院:强直性脊柱炎要怎么预防

1、预防感冒：本病的成因，与风寒入侵有密切的关系，因此平时注意预预防风寒，特别是在身体虚弱的时候，当气温骤降的时候，要及时增减衣服;夏天的时候，不要在风口处睡着天晴应将衣物被褥及时拿出去晒，窗户也应及时打开.

2、坚持经常锻炼：长期坚持锻炼可以增强我们的抵抗力，并且通过锻炼身体，活动四肢，血液循环，增强身体的新陈代谢，日久可达到增强体质，减少疾病的目的.此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利.

3、保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，避免情志过激或闷闷不乐，忧郁寡欢.

4、注意饮食：强直性脊柱炎患者可食用一些辛热食品，以抗风湿，可预防肠道感染和病毒感染;冬季适当服姜汤以暖胃驱寒，但应视病情而定.

5、正确的姿势：预防强直性脊柱炎要避免站立、行走时随意弯腰.长期的弯腰会增加对脊柱的压力，加速患者脊柱变形.