关节炎的病因有哪些 关节炎在护理上要注意什么

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你知道平时关节炎是如何引起的吗，其实关节炎大多数是由遗传和环境，感染，通气等因素所引起的。所以在这些因素的种种影响下，患者就会出现关节疼痛，肿胀，僵硬，活动受限等多种表现症状，这些表现症状给患者的日常生活带来极大的不便，但是关节炎患者可以通过药物或物理来缓解这些所产生的症状：

关节炎是各种炎症性关节疾病的总称，这些疾病引起关节疼痛、僵硬、肿胀和活动受限。这种疾病在女性中很常见，并且随着年龄的增长而增加。导致这种疾病的原因有很多，那么原因是什么呢？让我们查个水落石出。

1、遗传与环境：遗传和环境因素，如与相关的疾病的相互作用，这两个因素使免疫系统紊乱。患者体内会产生自身抗体，如类风湿因子，抗瓜氨酸抗体等，然后导致炎性关节炎的发生的因子的前炎症。此外，一些含有特定的基因，甚至更容易患上一些性关节炎。

2、感染：病原可以体会经血行传播到各个关节滑膜，从而进行感染患者关节。细菌性、结核性、病毒性、真菌性等是该病目前常见的类型。其中一种细菌性的又包括对于沙门菌、淋菌性等。

3、痛风：高尿酸血症与痛风，高脂血症不仅是这种重要的生化基础出于这个原因，也是原因基本特征。血尿酸浓度过高时，在关节中尿酸晶体的沉淀和沉积，并且将形成痛风性关节炎。

此外，吸烟、饮食、年龄、性别也会诱发该病的发生。其中包括吸烟对于一般可以增加的是类风湿关节炎的风险。高嘌呤进行饮食则比较简单容易出现引发痛风性的关节炎，该种关节炎在男性中更常见。部分以及关节炎患者会在企业某个学生年龄段群发。不过我们大多数的关节炎更容易发生在*女性自己身上，如骨关节炎等。

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1、注意生活环境：患上关节炎后，对于比较潮湿阴冷的地方*不要居住，因为潮湿阴暗的环境会加速疾病的恶化，使得疾病病发的几率升高。因此应该选择经常向阳的地方居住，家中要保持空气的流通，被子盖上两个礼拜就要拿出去晒一下，这样才有利于疾病*。

2、避免受伤：患有关节炎的患者应该时刻注意自己的一举一动，千万不要让自己受伤，因为患者一旦受伤像关节外伤就会导致腿打软、浑身无力的现象，在恢复期间会非常受罪，一些剧烈运动或者有撞击的活动都要避免。

3、注意保暖：寒冷的冬季，关节炎患者要做好一切保暖工作，尤其是四肢。平时我们经常会觉得关节部位出现刺痛的感觉，很大部分的原因在于关节部位受寒。因此，我们无论是在室内还是在室外，*要穿好相应的衣物，避免自己染上风寒，加重病情。

4、避免过于劳累：患者在患病期间，避免过重的体力活，如果身体觉得不适，应该立马放下手头的工作休息一段时间，只有休息好了，疾病才恢复的更快。有条件的话，晚上睡觉之前可以泡热水脚，在水里加生姜、艾叶等，驱除体内的湿气，有助于疾病的恢复。

5、多活动筋骨：患有关节炎的患者，一个姿势保*了很有可能变的僵持，稍微一动，就会出现疼痛的感觉，因此，关节炎患者在患病期间应该多活动活动筋骨，平时打打太极、做做体操对身体还是很有好处的。