侧柏叶可以治疗脱发和白发，那么如何使用侧柏叶来洗头呢？
1、首先要确定你使用的是否是真正的侧柏叶，如果可能最好使用野生的，公园那种人工培育的药效很小。
2、用此办法最好留短发。
3、使用的时候要尽量把侧柏叶枝条部分摘取下来，只用叶子。
4、你可以先把水煮沸，然后把侧柏叶放在热水里浸泡一下，不要再用水煮侧柏叶了，等水澄清放温了，再洗头。
只要长期坚持，效果一定看得见。
血热白发
很多人身体可能会有血热的现象偶尔出现的白发，其中也包括其它病理性因素，比如因为人体缺少维生素，缺少某种微量元素会导致头发变白，也有可能是因为年龄或头皮疾病的问题，所以导致白头发的原因有很多种，不要一概而论，想要判断是不是血热的白发，可以看看这些血热症状。
有以下表现的人可疑血热
皮肤潮红、爱出油，容易长痤疮；
爱发脾气，手心、脚心都感觉很热；
经期会提前7天以上，血量多，颜色深红或紫，或经期比较长，淋漓不断；
鼻子容易出血，晚上多梦。
血热炽盛病机主要表现在如下四个方面
一、热象：血热多属阳盛则热之实性、热性病机和病证、并表现出热象。
二、血行加速：血得热则行，可使血流加速，且使脉道扩张，络脉充血，故可见面红目赤，舌色深红（即舌绛）等症。
三、动血：在血行加速与脉道扩张的基础上，血分有热，可灼伤脉络，引起出血，称为“热迫血妄行”，或称动血。
四、扰乱心神：血热炽盛则扰动心神，心主血脉而藏神，血脉与心相通，故血热则使心神不安，而见心烦，或躁扰发狂等症。
血热是热毒侵入血分，跑到血液里面去了，常发生在热带地区，或者是在非常热的环境中工作，或者是在炎热的季节，曝晒过度，或者是出汗过度，没有补充水分，久渴，失水，或者吃炒的、油炸等燥热性的食物，或者是服用一些兴奋剂，都可能导致血热。