精神科专家说这些年抑郁症的发病率不断上升，特别是产后抑郁症的发生尤为增多，由于女性生产后体比较虚弱，而且总是高兴不起来，严重的还会出现悲观绝望的想法，所以一定产妇出现了这些情绪，做为家属要引起重视，那么产后抑郁症的治疗方法有哪些呢?
第一招:对产后患者进行心理支持
首先向病人解释什么是产后抑郁症,让她了解产后抑郁是常见的产后心理问题,也有可能是人格缺陷所致。告诉她们“您并不孤单”或“您不是个坏的或有缺陷的母亲”。
①倾听病人谈话,开放性谈论一些有关问题,如与丈夫的关系,作为产妇可能会遇到的失望或应激,对小孩的产后情绪如挫败、抱怨、不喜欢等,向病人说明这种情绪是常见的。
②提供基本帮助:帮助产妇安排婴儿照料,鼓励产后妇女参加有人际接触的集体活动,利用来自家庭、朋友等支持系统的资源,推荐参加有关妇女心身保健知识的讲座与学习。
第二招:心理治疗
①婚姻咨询:告诉丈夫产后抑郁症的基本知识,以及他的妻子此期的心理需求;向丈夫明确提出妻子非常需要实际的感情支持;妥善处理夫妻关系方面的具体问题。
②认知治疗:是用合理的观念代替不合理的想法,如“我是个坏母亲”或“全是我的错”,并安排活动计划,打破过去那种把任何事情都看成最坏的心理状态,正确对待现实,学会两分法看问题,既看到优点,又找到不足,减少用推理的方法歪曲的看一切问题。
第三招:药物治疗
在专科医生指导下,服用一些有效的抗抑郁剂,严重自杀倾向者可入院治疗。
怎样治疗产后抑郁症第四招:预防和早期干预
①开展产前教育,包括产后抑郁情绪的知识,以及母亲角色转变过程中可能遇到的困难。