很多人在平时的生活中，可能会经历这样的事情，就是下蹲一段时间以后，突然站起来发现自己双眼一阵黑懵，而且持续的时间不等，有时候差不多几秒钟，有时候会持续几分钟。对于这种情况，很多人会认为，是因为自己蹲久了身体不适应所导致的，但是事实上却并非如此。有的时候，如果经常这样一蹲下去，然后站起来就发蒙，那么就要注意了，很可能身体正在释放这3个危险信号，发现了就要及时做好相关的检查。
1.大脑缺血
因为大脑是我们身体中最耗氧的器官，所以每时每刻大脑都要利用。不过，这个一般都不会缺失，所以大脑也是源源不断的在运行，但是在长期蹲着的时候，由于体位的变化，这个时候心脏在给大脑输血的时候，会受到体位的变化，比如说蹲了十几分钟之后，身体可能已经习惯了这样的“蹲位”，所以突然猛地一下子站起来了，这个时候大脑还没有反应过来，也就是说血液还没有被重新调整好，尤其导致了短暂性的大脑缺血，所以从而形成了一阵黑懵。
2.神经调节混乱
因为神经在整个代谢或其他活动中，作用也是很关键的，无论是站立位置，还是坐着的位置，神经的调节也是无处不在。那么，在这个时候也会产生一些变化，比如说突然体位从站立的位置变成了蹲位，神经调节一下子适应不过来。由站立位变成蹲位，身体还能够勉强适应，但是从蹲位一下子变成了站立位，则可能就没有那么好适应了。所以，如果长期出现发懵的情况，也需要考虑一下是否有神经调节混乱了。
3.低血糖反应
如果没有血管问题，也没有神经调节的问题，那么就需要注意了，有时候很可能是血糖不足导致，由于大脑在需要氧气的同时，也需要有足够的能量，这些能量就需要血糖去维持。所以说，当身体开始出现血糖不足的时候，也会出现黑懵的情况，甚至在蹲位的时候突然站立起来以后，这样的感觉会表现得更加明显。