西芹炒鲜鱿
材料:鱿鱼1条、白醋1勺、西芹2-3根、木耳4-5朵、料酒1勺、生抽1勺、耗油1勺、胡椒粉少许、盐适量、鸡精少许、清水4勺、生粉1/2勺、食用油1.5汤匙
1、鱿鱼去内脏、眼睛、软骨、足片吸盘。清水冲洗加入一勺白醋,浸泡3-5分钟,后撕片。
2、把鱿鱼内侧,45度划花刀,轻轻地,不要弄破。
3、木耳提前泡发,撕小朵;西芹斜切薄片;
4、烧一锅开水,水开后下鱿鱼,烫一下立刻捞出,过凉水,备用。鱿鱼一入开水立刻就打卷了,立刻捞出。
5、蒜切末,姜切丝。料酒、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、鸡精加生粉和清水调成料汁。
6、炒锅热油,下姜丝、蒜末爆锅。放入西芹、木耳略炒。把西芹木耳推到一边,倒入鱿鱼翻炒。加入调好的料汁,翻炒后出锅。
香辣洋葱炒鱿鱼
材料:洋葱、鱿鱼、辣椒、韩国辣酱、料酒、生抽、耗油、胡椒粉
1、鱿鱼切圈用一大勺料酒、半勺韩国辣酱,生抽蚝油葛半韶,适量胡椒粉腌制。
2、洋葱切丝。
3、热锅凉油炒香洋葱和辣椒,倒入腌制好的鱿鱼。
4、炒到鱿鱼打卷,锅中比较干时候加盐和鸡精即可。
酱爆鱿鱼
材料:青椒、朝天椒、洋葱、姜蒜、盐、豆瓣、料酒、糖、鸡精
1、鱿鱼处理干净,将鱿鱼须切段,鱿鱼身撕去膜,反过来,里面朝上刀身倾斜45度,切出3-4mm间隔的条,记得不要切断。
2、将鱿鱼转方向,继续切条,和原来切好的条呈90度角。
3、将鱿鱼切成大小合适的块,青椒和洋葱切丝,姜蒜切片,朝天椒切圈儿备用。
4、水烧开后,将鱿鱼汆烫,打卷即刻捞出,放入冷水拔凉备用
5、热油锅将姜蒜和朝天椒爆香,放入适量的郫县豆瓣炒香。
6、放入鱿鱼翻炒,加少许料酒,放入洋葱和青椒翻炒均匀关火,加入适量盐、糖、鸡精调味后盛出即可。
微波炉烤鱿鱼的做法大全
由于是生活中的常见食物用于烹饪中,口感也是非常不错的,生活中做鱿鱼的方法有很多,不同的方法做出来的,由于口感也不一样。还有的人比较喜欢吃鱿鱼干,制作鱿鱼干的时候也有很多比较简单的方法,比如可以运用上微波炉。那么用微波炉烤鱿鱼干的方法是什么呢?
1.做法一
鱿鱼干一个,去软骨,去头,用水洗净后浸泡5分钟左右(此步为关键,一定要浸泡后烤,味道好很多)用保鲜袋包住。微波炉微波1分钟(时间要根据鱿鱼个头大小来定,建议设定一分钟,一分钟后拿出来看看,不好再加几十秒,这样才不会烤过了)时间要根据鱿鱼个头大小来定,建议设定一分钟,一分钟后拿出来看看,不好再加几十秒,这样才不会烤过了。
2.做法二
准备鱿鱼干、油、酱油、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蚝油,先将鱿鱼干放在热水里泡五到八分钟,洗干净,滤干水,将鱿鱼撕成丝,放入油、酱油、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蚝油,充分抓匀。把拌好的鱿鱼丝放到微波炉里烤一分钟后,翻一下,再烤一分钟,多次翻动,烤制,以自己的喜欢的硬度来定。
3.做法三
将鱿鱼洗干净切成细条。准备好的大蒜碾成碎加入酱油和烧烤酱调成酱汁。将切好的鱿鱼放在酱汁中腌制半个小时。半个小时后,将腌制好的鱿鱼条放在微波炉中高火叮5分钟,去出搅拌,再在微波炉中高火叮4分钟左右即可。
4.做法四
将鱿鱼用剪刀剪开,去除内脏,鱿鱼头挤去眼里的墨汁。准备一个干净的小碗,加入两勺生抽、辣椒粉、黑胡椒粉和孜然粉还有少量的食用油搅拌成调料汁。将调料汁浇在鱿鱼上,用签子将鱿鱼穿好。串好的鱿鱼平铺摆在烤盘中,放在微波炉中高火烤2分钟左右,倒掉烤出的水份,刷上一层调料汁再烤1分钟后取出即可。