肩周炎是否可以自愈取决于具体情况。症状较轻的患者通常可以通过自我护理措施逐渐恢复，但需要较长的时间。而对于症状严重的患者，则需要接受治疗才能康复。
肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要由肩部肌肉、肌腱或滑囊受损或发炎引起。对于轻度患者，简单的自我护理措施如避免过度使用肩部、热敷或冷敷、按摩和物理治疗等可以帮助缓解症状并促进恢复。通过这些方法，肩部肌肉和肌腱能够得到休息和恢复，从而有助于康复。
虽然轻度肩周炎可能会自然缓解，但恢复过程可能较长。对于症状较重的患者，适当的治疗是必要的，这包括药物治疗、物理治疗甚至手术治疗。这些治疗方法旨在缓解疼痛、减轻炎症并恢复肩部功能，从而提高患者的生活质量。
需要注意的是，肩周炎的治疗应根据个人情况和病情严重程度来制定。早期治疗往往能取得更好的效果。如果出现肩部疼痛、僵硬或其他不适症状，应及时就医以避免病情恶化。
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