半月板是膝关节里面的一个纤维软骨结构,充填于股骨与胫骨之间,它的主要作用是稳定膝关节、缓冲压力,让股骨与胫骨之间的压力传导变得更顺畅。半月板损伤的症状常见临床表现包括局限性疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿以及在膝关节间隙或半月板部位有明确的压痛。
1、急性期:如关节有明显积液(或积血),应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”,应用手法解除“交锁”,然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型,病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后,都要积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩。
2、慢性期:半月板损伤有急性和慢性之分,所以在说最佳治疗方法上面可以考虑采用中医治疗。中医圣古追风贴膏药是目前医学界治疗半月板损伤的首选疗法,膏药具有活血祛瘀、消肿止痛、扶正固本、强筋健骨之功效,通过迅速消除关节肿痛症状,改善患处血液循环,补充周围组织营养,修复半月板受损组织,达到治愈半月板损伤,使关节恢复健康状态!
半月板损伤的预防
2.、锻炼膝关节的功能其次,患者除了要增强膝关节上的肌肉力量之外,还需要加强膝关节周围的韧带以及半月板的力量和弹性的锻炼,可外敷圣古追风贴增强体质免疫力避免损伤出现,在平常训练的过程中,可以使用不同的方法来进行,这样能够达到预防损伤的作用。还有,患者在进行剧烈运动之前,必须要充分的做好准备的动作,这样才能够让身体的各个部位发热,减少关节粘滞性,这样能够增强内部各组织的活动性。
大腿韧带拉伤怎么办恢复快
很多人在运动的过程当中自身都会因为一些原因出现身体损伤，尤其是一些喜爱跑步的人们比较容易出现自身腿部的损伤，膝盖内测韧带拉伤就是一种非常常见的身体损伤，很多出现膝盖内测韧带拉伤的人们都不知道这种情况应该如何的合理处理，那么，膝盖内测韧带拉伤怎么办?