很多人由于日常工作繁忙，无暇顾及自己的生活，总是草草吃一点饭就继续工作，可是这个时候，往往会有些小疾病出来作乱，让您在工作上有心无力。口腔溃疡就是其中的一种。那么，口腔溃疡了，我们应如何应对呢?
诱因1：过敏
对某种食物，甚至某种牙膏过敏，有可能产生口腔溃疡。
应对：用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面上，多次重复，第二天溃疡就会明显减轻。
诱因2：吸烟
如果吸烟者的口腔被咬破，烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。
应对：口腔内有破损时，用嚼口香糖代替吸烟，能刺激唾液分泌，保持口腔湿润，促进溃疡愈合。
诱因3：“火气大”
中医把“火气大”看成是产生口腔溃疡的原因，但“火”也分虚实。
应对：口腔溃疡要分清是“实火”还是“虚火”，对症用药。
“实火”溃疡表面呈黄色，红肿热痛，且伴有口苦口臭、便秘症状。推荐药物：牛黄解毒片、三黄片等。“虚火”溃疡表面呈白色，且伴有心烦、口干、疲倦无力等症状。推荐药物：知柏地黄丸、六味地黄丸等。
诱因4：润喉片当糖吃
不少人愿意吃润喉片，但如果口腔无炎症，将润喉片当糖吃，反而可能引起口腔溃疡。
应对：不要把润喉片当糖吃，即使要吃，也不要总含在一个位置。
诱因5：缺乏维生素
缺乏维生素容易导致口腔溃疡。
应对：通常是维生素A、B缺乏引起了口腔溃疡，应多食用深绿色的果蔬及牛奶、鸡蛋等来补充维生素A，由于B族维生素之间有协同作用，建议服用复合维生素B。