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孕妇的体质比较特殊,出于对胎儿健康发育的考虑,孕妇的饮食平时应吃一些富含维生素和蛋白质的食物,比如牛奶,豆制品,鱼肉,瘦肉,各类水果,可以很好地为孕妇和胎儿补充营养素。有的孕妇担心不知道苹果能吃不能?答案是肯定的,我们来看一下