包皮长水泡且有点痒，可能是以下原因引起的。
1. 感染：包皮感染是导致长水泡和瘙痒的常见原因。细菌、真菌或病毒感染都可能引起这种症状。例如，龟头炎、疱疹等感染性疾病可能导致包皮出现水泡和瘙痒。
2. 过敏反应：某些物质可能引起过敏反应，导致包皮长水泡和瘙痒。例如，对洗涤剂、肥皂、避孕套或其他接触物质的过敏可能引发这种症状。
3. 摩擦或损伤：过度的摩擦、磨损或外伤性损伤可能导致包皮长水泡和瘙痒。这种情况可能发生在性行为、过度自慰或穿着不合适的内裤时。
4. 皮肤疾病：一些皮肤疾病，如湿疹、银屑病等，也可能影响包皮，引起水泡和瘙痒。
5. 其他因素：某些全身性疾病、药物反应、荷尔蒙变化或免疫系统问题也可能与包皮长水泡和瘙痒有关。
如果你遇到包皮长水泡且有点痒的情况，以下是一些建议：
1. 保持局部清洁：使用温和的清洁剂轻轻清洗包皮区域，避免过度摩擦。
2. 避免刺激：避免使用刺激性的产品，如香皂、酒精等。
3. 注意个人卫生：保持生殖器周围的清洁，定期更换内裤。
4. 避免性行为：在症状缓解之前，避免性行为，以防止进一步的刺激和传播感染。
5. 观察症状：注意观察水泡的变化、瘙痒的程度以及是否有其他伴随症状。如果症状持续或加重，应及时就医。
6. 就医咨询：如果症状持续或伴有其他不适，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。医生可能会进行进一步的检查，如分泌物培养、病毒检测等，以确定具体原因并提供适当的治疗方案。
包皮长水泡有点痒可能是多种原因引起的，因此及时就医并接受专业的诊断和治疗是很重要的。同时，注意个人卫生和避免刺激有助于缓解症状。如果你有任何疑虑或担忧，最好咨询医生以获得准确的建议和治疗。