膝盖长水泡并伴有瘙痒可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因：
1. 摩擦或磨损：长时间的摩擦或磨损可能导致膝盖部位的皮肤起水泡，例如长时间步行、跑步或穿着不合脚的鞋子。这种情况下，水泡通常是透明的，周围可能有红肿和瘙痒。
2. 烫伤或烧伤：直接接触热源（如热水、火焰）可能会导致膝盖部位的烫伤或烧伤，引起水泡和瘙痒。
3. 过敏反应：某些物质可能会引起过敏反应，导致膝盖或其他部位的皮肤出现水泡和瘙痒。过敏原可能包括食物、药物、化妆品、护肤品等。
4. 感染：细菌、真菌或病毒感染也可能引起膝盖部位的水泡和瘙痒。例如，足癣（脚气）可能传播到膝盖，或者疱疹病毒感染可能导致疱疹样病变。
5. 皮肤疾病：一些皮肤疾病，如湿疹、接触性皮炎、银屑病等，也可能导致膝盖长水泡和瘙痒。
6. 其他因素：某些全身性疾病，如糖尿病、免疫系统问题，或体内激素水平的变化，也可能影响皮肤健康，引起水泡和瘙痒。
如果膝盖长水泡且瘙痒严重，建议采取以下措施：
1. 避免搔抓：搔抓可能导致感染和伤口恶化，尽量避免触碰水泡。
2. 保持清洁：使用温和的清洁剂清洗膝盖周围的皮肤，保持清洁和干燥。
3. 避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、护肤品或接触可能引发过敏的物质。
4. 穿着舒适：选择合适的鞋子，避免过紧或摩擦膝盖的衣物。
5. 观察症状：注意观察水泡的变化，如果症状持续或加重，应及时就医。
由于膝盖长水泡痒的原因可能多种多样，因此如果症状持续或伴有其他不适，最好咨询医生进行确切的诊断和治疗。医生可以根据具体情况进行检查，并提供针对性的治疗建议。