手脚过敏痒是一种比较常见的症状，它会给患者的生活带来诸多不便。如果你正在遭受手脚过敏痒的困扰，以下是一些专业的建议。
1. 避免刺激：避免接触可能导致过敏的物质，如化学清洁剂、化妆品、花粉等。同时，要注意保持手脚的清洁和干燥，避免潮湿环境滋生细菌。
2. 饮食调整：某些食物可能会引发过敏反应，如海鲜、牛奶、花生等。注意观察自己的饮食，如发现某种食物与过敏症状相关，应尽量避免食用。
3. 药物治疗：可以在医生的建议下，使用抗组胺药物、激素类药物等来缓解过敏症状。但要注意药物的使用方法和剂量，避免产生不良反应。
4. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在过敏处，可减轻瘙痒和红肿。
5. 保湿：使用温和的保湿剂，如凡士林或芦荟胶，帮助缓解皮肤干燥和瘙痒。
6. 养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠、适度的运动和良好的心态，有助于提高身体免疫力，减轻过敏症状。
7. 及时就医：如果过敏症状严重或持续时间较长，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，每个人的过敏原因和症状可能不同，因此在处理过敏问题时应根据个人情况选择合适的方法。如果症状持续不缓解或加重，一定要及时寻求专业医生的帮助。同时，要保持良好的生活习惯，提高自身免疫力，预防过敏的发生。