戴口罩的话题不赘述了，相信大部分小伙伴对如何更好地保护自己已经完全掌握了。但是学会正确摘口罩才是对自己和家人最重要的保护。
口罩，你会摘吗？相比很多朋友都会不加思索地回答：口罩谁不会摘，用手拿下来，扔到垃圾桶就好了。
口罩外侧接触口鼻的部位，是最重要的过滤飞沫和病毒的区域，如果摘口罩不小心，很容易让手指碰触到被过滤的飞沫和病毒！戴口罩隔离病毒的目的会因为错误的摘口罩方式而造成二次感染。
摘口罩，真的没有那么简单哦！今天我们就来说一说正确的摘口罩方法吧。
让我们先来看看取下口罩的6个步骤吧！
1、用手先取下挂耳的带子；
2、手不要接触口罩对外的一面，用手拿住口罩两边或者一手拿口罩挂绳一手从口罩内部向外对折；
3、用手指把口罩对折好，然后捏住口罩里面，反复折叠到最小；
4、用手指捏到口罩的带子或者挂耳的带子，把口罩捆绑住；
5、捆绑好的口罩，健康人群使用后的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理即可；
6、丢掉口罩后要认真洗手。
要注意摘口罩的全程手都不能摸到口罩外侧哦！
不同口罩，“寿命”有差别！
如果按标准来佩戴口罩，一个普通外科医用口罩的佩戴时间不能超过4小时，N95不能超过8小时。用过要做毁弃处理。但是介于我们目前接触的环境，相对简单，身体也比较健康，可以根据以下这些注意事项，适当延长口罩佩戴时间和次数哦。
1、如果你一天出门时间很短，而且接触的环境人员比较少，或者是户外活动空气流通比较好，接触到病毒的可能性比较小，那么一个普通医用外科口罩就可以多使用几次，尽可能的节约，但是也不建议佩戴超过一周，或者累计时间超过8小时。
2、如果你去了医院等病毒密集的地方，那么使用4小时后必须立刻毁弃。因为口罩有可能布满了病毒，再次佩戴极不安全。
3、如果是日常上下班，每天路程2小时并且乘坐公共交通，佩戴N95口罩可以使用一周，部分高效防护口罩，设计使用时间可以达到100小时。但是每次用完要记得消毒之后再次使用，并且不要触碰空气阀和口鼻区域，消毒后也要放到密封袋里保存。
口罩洗洗更健康？水洗口罩还能带吗？
一次性医用口罩不能洗，不能消毒，不能高温灭菌再使用！一次性医用口罩主要由PP无纺布和中间熔喷过滤层组成。而无纺布的特性，尤其是关键的熔喷过滤层的特性是不能水洗的，如果水洗会使材料结构破坏，导致口罩失去过滤效果的功能。此外，水洗过的一次性医用口罩，会使无纺布起毛，佩戴过程中会使聚丙烯纤维通过呼吸道进入人体，从而危害身体健康。所以，一次性医用口罩不能水洗，一次性医用口罩最佳使用时长为4小时，最长不要超过8小时。
N95口罩采用的是静电吸附效应，更不能水洗！因为水洗后N95口罩的静电没了，就没有办法发挥效力了。
虽然不能水洗，但是N95口罩可以用以下这几种方式消毒，从而达到反复使用的目的：
1、所有大于80度的高温，都有可能破坏口罩的结构，再高的温度，还有可能把无纺布和熔喷布分解了，所以煮沸的方式并不适合。可以使用大于56度，低于80度的温度，消毒30分钟，可以有效灭菌。
2、75%的酒精表面消毒，也会破坏口罩的静电吸附作用，不适用于普通的医用外科口罩，但还是适用于材质较厚的N95口罩的。
3、紫外线消毒，这种方式适用于各类口罩，但是需要够买个紫外灯，此外紫外线电离空气中的氧气，产生的臭氧，也具有消毒作用。
4、阳光暴晒，这种方式，也适用于各类口罩，但是最好在干净的环境中，而且要晒透，否则，口罩内外粘上灰尘，再次使用的效果会大打折扣。
含氯消毒剂，季铵盐（苯扎溴铵）等是不可以的，最大原因是强力破坏了静电吸附作用，尤其是季铵盐这种阳离子表面活性剂，其次是因为消毒液的味道可能会让人受不了。
以上这些给口罩消毒的方式，不知道大家记住了没有呢？合理使用、正确消毒，远离疾病，从点滴小事做起。
N95和医用外科口罩多久换一次？
N95等多种口罩均可有效防范新型冠状病毒，如果是医护人员或经常进出于高风险区域的人员，需要佩戴医用口罩。如果是日常防护，工业防尘防颗粒的口罩防护级别比较高。一次性护理口罩防护级别稍低一些。
N95是美国标准，KN95是中国标准。“N”代表非油性颗粒物，“95”代表防护级别最小值达到95%，N95和KN95在日常生活中都能提供较好防护。
无呼吸阀口罩：双向保护，不论吸气还是呼气都要经过口罩的过滤。有单向呼吸阀口罩：佩戴者只能保护自己，无法保护环境。建议大家佩戴无呼吸阀口罩。
N95级别以上口罩理论上可使用1至2天，一次性N95口罩摘下后不能重复使用。
一次性外科防护口罩最长使用时间为4小时，打湿后应立即更换。
外科口罩和N95口罩戴多久更换N95口罩能消毒后反复使用吗
N95口罩能消毒后反复使用吗
网络有说法称，用大功率吹风机吹30分钟或用医用酒精消毒喷洒，N95口罩可以反复使用。
有专家提醒，这么做反而令口罩丧失防护作用，
很多人想到用大功率电吹风对着口罩猛吹30分钟，或是用医用酒精喷洒口罩内外面，希望杀死表面附着的病毒，循环再利用，建议以上操作
殊不知，一通操作后会使N95口罩里纤维过滤性发生改变，起不到很好的防护作用。
如果戴N95口罩到人不多的地方，可以反复使用5次，回来放在干燥的地方通风即可，不需要加热或喷洒酒精。如果在医院等人多密集场所，最好做到勤更换;但是一般的外科手术口罩不建议反复使用。
外科口罩和N95口罩戴多久更换N95口罩能消毒后反复使用吗
各类口罩特性
1.N95口罩：合符美国国家职业安全及健康协会标准(NIOSH)N95认可，隔滤的微粒，直径可小至0.3微米。在测试中，隔阻直径0.075微米的微粒，成功率有95%。冠状病毒肺炎(非典型肺炎)病毒的直径约0.1至0.12微米。
2.防尘口罩：主要防尘，防菌功能一般。
3.活性碳医用口罩：加入的活性碳用料，最主要作用是隔味，不是防菌病毒，而且呼吸阻力会加大，隔菌功能98%。
4.外科手术口罩：用三层“不织布(non-woven)”制造，手术室环境适合使用;可阻隔直径约4微米以上微粒。
5.普通纸口罩：阻挡较大微粒时有用，少于直径5微米的病毒，轻易通过，隔菌功能有限。不是所有口罩都“罩得住”。
