关于洗牙的谣言很多，但流传最广的一个还是“会使牙齿变松”。这虽然是许多人的亲身感受，但其实弄错了背后的真实原因。
洁牙原理，了解一下
洁牙，也就是大家所说的“洗牙”，是牙周治疗中最基础的一种。
它的原理是利用超声产生的高频震动配合水雾冲洗，去除附着于牙周，主要是牙龈沟内的细菌、炎症细胞，以及附着于牙面上的牙结石。
再加上打磨抛光和药物冲洗，还可以去除部分外源性色素沉着、减轻牙周组织炎症，还可以深入我们平时牙刷刷毛根本不能进入的地方，清洁牙齿周围的“死角”。
天天刷牙，为什么还需要洗牙
口腔里面的细菌是无穷无尽的，即使天天刷牙，也不能把牙齿上的细菌完全刷掉。唾液里的盐分和细菌沉积在牙齿上就形成了牙石。牙石日积月累，体积逐渐增大，而且越来越结实，刷牙不能把它去除掉，这时候就需要用专业的工具，来次大扫除了。
洁牙会不会导致牙齿松动？
可以肯定的是，洁牙本身不可能导致牙齿松动。用超声机头洁牙时，规范的操作是不需要直接接触牙齿的。即使是对付较为牢固的牙结石，也只是轻轻接触牙结石，以震动的力量去除结石。
一颗牙周健康的牙齿绝不是那么容易松动的，否则拔牙就不会那么困难了。
牙齿之所以能牢牢地长在我们的口腔中，不会翻个跟头、跳几下或者跑个1000米就松动，是因为牙周组织的支撑，也就是牙槽骨、牙周韧带和牙周膜的共同作用。
洁牙后的反应，不用慌张
很多人都会洁牙后的一两天感觉牙齿酸痛，对冷热酸甜都会敏感，这主要是因为牙颈和牙根部本来就比较敏感，洁牙后失去了牙结石的隔绝“保护”，突然完全暴露于外界。