预防流鼻血
首先,我们要改掉搓揉鼻子的习惯,并滋润鼻腔。要知道鼻子也学要补水的哦。平常注意调节室内空气湿度,可以在室内喷洒些凉水或者摆放一些鲜花。如果已经感觉到鼻子干燥,可以用毛巾或者棉花蘸点温开水轻轻擦拭一下。
预防鼻子出血还要注意饮食方面,别吃太多煎炸或油腻食品,多吃蔬菜和水果,并注意给身体补充水分。另外,黑木耳和莲藕粉有收敛和止血的功效,平常可以多加食用。
注意事项
谁都不愿意经常流鼻血,所以我们平常应该多以预防为主。
如果用了以上方法还没能够很好的止住流血,那可能并不是普通的流鼻血,建议您立刻前往医院检查。