吃什么食物能够缓解阳痿早泄问题?
1.淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜含富厚卵白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸性温有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体加强性功能。
2、菜花
菜花富含富厚的维生素C、胡萝卜素以及钾、镁等人体弗成或缺的营养成分菜花性平味甘有强肾壮骨耐久食用可以有效削减心脏病的发生几率。
3、蜂蜜
蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素具有活泼性腺的作用且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
4、全麦食品4/4
全麦食品中含有人体所需的各类维生素及微量元素是人体最佳的粗纤维滥觞无论男人女人都必要在本身的早餐中添加这一食物。
5、麦芽油
麦芽油含富厚的维生素B、E,短缺维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素排泄削减。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。
6、麻雀肉
能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。不过食疗只适用于轻度患者，如果自身情况严重的话，建议采用中医调理。像王氏本源膏这种对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。能治男子阳痿、遗精等症;还能够助肾阳、补阴精。可以起到益精补肾的效果，专门针对情况比较严重的患者。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。
7、荔枝
中医以为荔枝味甘性温有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。
