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唇色是健康“提示器”!这几种颜色要留意

鲜红唇色通常提示体内可能存在肝火旺盛的情况,这类人群常表现出急躁易怒、口干舌燥、大便秘结、口舌生疮等症状。此外,感冒发烧、牙龈肿痛或肺炎等热证患者,也常表现为唇色鲜红或赤红,提示存在发热、炎症或感染等问题。

唇色鲜红可以通过放血疗法或刮痧来缓解,放血疗法能够清热泻火,刮痧则有排毒祛热的作用。夏永良表示,这类人群还要及时调理饮食,多吃清淡凉润、避免上火的食物,以促进唇色恢复正常。

4、青紫唇色:瘀血阻

唇色青紫多提示心肺功能不佳,常见于慢阻肺、冠心病等气血运行不畅的患者。这种颜色变化反映出体内存在瘀血或缺氧情况,是心肺功能异常及血液循环障碍的外在表现。

夏永良表示,唇色发紫还可能是血瘀所致。比如一些女性患者平时唇色偏紫且伴有怕冷症状,可能是寒凝血瘀,常见于体质偏寒的个体,这类女性经期时嘴唇颜色变暗并伴随腹痛,这表明体内寒气凝滞导致血行不畅。

因此,建议这类人群先到医院妇科、呼吸内科或心血管科进行必要的检查。如排除器质性病变,仅为血瘀的病理状态,则可以通过食疗、艾灸、中药等方式进行针对性调理。

5、暗黄唇色:脾胃弱

嘴唇暗黄多提示脾胃功能失调,多见于脾虚患者,常伴有腹胀、食欲减退、恶心、乏力,面色蜡黄等症状。此外,肝病如肝炎、肝硬化等也会出现类似表现,是肝脾功能异常、气血生化不足的外在反映,需结合临床进一步检查与调理。

王起表示,这类人群日常应养成良好的护唇习惯,避免撕扯、咬嘴唇等行为。由于唇部皮肤十分娇嫩,干燥时随意揭皮易损伤黏膜加重唇部问题,甚至引发炎症或感染,因此需特别注意保湿与温和护理。

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