每天喝咖啡和茶会不会导致骨质疏松？

2025-02-19 07:40:14

2024年，一项由哈尔滨医科大学研究团队在《BMC Medicine》上发表的研究强调，喝咖啡或者茶的时间对健康有显著影响，一天里有个最佳的时间点。那就是上午8点～12点喝咖啡或茶，有助于发挥咖啡和茶的健康益处，还能降低多种疾病风险！④

每天喝咖啡和茶会不会导致骨质疏松？

结果显示，早上8点之前就喝咖啡或者茶，会增加糖尿病患者的全因死亡风险、心血管疾病、心脏病以及糖尿病的死亡风险。相比之下，8点～12点是饮用咖啡或茶的最佳时间，能够降低上述疾病的死亡风险。

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