晒背导致脑出血？心脑血管疾病人群需格外警惕

2025-07-29 08:53:25

健康时报图

二是血压管理误区，夏季血管扩张可能导致血压自然下降，若仍按原剂量服用降压药而不规律监测血压，易引发低血压。患者需定期测量血压，并在医生指导下调整药物。

三是降温方式不当，如出汗后立即冲冷水澡或大量饮用冰水，会导致血管急剧收缩、血压剧烈波动及胃肠功能紊乱，诱发心脑血管事件。

蔡桂兰建议，夏季出大汗后应以自然散热为主，擦拭汗液，再逐步饮用常温水或洗温水澡。有心脑血管疾病人群应坚持控制血压、血糖、血脂等可干预风险因素，保持健康饮食、适度运动、戒烟限酒及规律作息，并严格遵医嘱用药、定期复诊复查相关指标。

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