而中药中真正会对肾脏健康造成损伤的，其实是木通、草乌、鱼胆。木通含有强肾毒性成分马兜铃，长期过量服用可引起肾小管上皮细胞坏死，造成急性肾衰。草乌所含的乌头碱是强毒性成分，进入体内后主要经过肾脏和唾液排泄，易造成肾损伤。鱼胆则含有胆汁毒素，通过降低肝肾脑等重要器官内细胞色素氧化酶活性，直接导致器官中毒坏死。
二、提醒：食用黄芪，还有这些好处
自古以来，黄芪被誉为“补气升阳第一要药”，民间更有黄芪“赛人参”的说法。实际上，黄芪除了“补气”，其它好处也不少。
1.抗衰老
黄芪中的皂苷、多糖与黄酮抗氧化性强，能清除体内自由基，延缓细胞凋亡。同时黄芪中维生素E含量较高，能促进血循并保湿补水，减少皮肤皱纹的产生。
2.治胃病
黄芪是补益脾胃之气的良药，能够缓解脾胃虚弱所致的食少便溏、气虚乏力、神疲懒言、四肢倦怠等。一般临床上将黄芪和升麻、人参等升阳举陷、补中益气中药配伍，用于胃病的治疗。
3.保护心血管系统
黄芪有效成分具有强心降压和抗心律失常的作用。像心脏病、冠心病或高血压等心血管疾病患者，每日用黄芪水煎代茶饮，可起到保护心血管系统的作用。
不过，黄芪虽好，却也有3不喝。
首先，经期不喝，这是因为这个时候服用黄芪水可能会导致月经量增多。其次肾阴虚、热毒炽盛、湿热不喝，如果服用黄芪会加重病情，影响身体恢复健康。最后，感冒发热也不喝，感冒发烧者喝黄芪水反而耽误恢复。
