做一次CT检查，人体要“吃”多少射线？

• 12个很火的健康误区，你被套路了吗？

  12个很火的健康误区，你被套路了吗？生活中，有一些健康伪知识在口口相传下，成了不少人迷信的“养生格言”。...[详细]

  12个很火的健康误区，你被套路了吗？

• 担心、不安、烦躁，如何判断自己是不是患上焦虑症？

  “最近真的很烦躁，感觉诸事不顺，什么坏事都被自己碰上了。”“怎么办，现在就业形势这么困难，我好怕自己毕业后找不到工作。”“看到身边的人都事业有成，自己处处比不过人家，感觉好焦虑呀。...[详细]

  担心、不安、烦躁，如何判断自己是不是患上焦虑症？

• 4种食物会“掏空”骨骼，很多人还天天吃！难怪骨头越来越松

  你能想象吗？我们日常的饮食和生活习惯，可能正在悄悄地“侵蚀”我们的骨骼健康。今天，就让我们一起来认识一下这个“寂静的杀手”——骨质疏松，以及那些可能会加速它进程的食物。...[详细]

  4种食物会“掏空”骨骼，很多人还天天吃！难怪骨头越来越松

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  主食别只知道吃米面，这些也可以当主食，而且还更健康！

  除了米饭和面食，玉米、薯类、杂豆等都可以作为主食来吃，而且要经常换着吃，保证营养更均衡。...[详细]

  主食别只知道吃米面，这些也可以当主食，而且还更健康！

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  孩子近视越来越严重怎么办？这两个食疗方，学会就赚了！

  朋友圈流传着这样一个说法：当代「孝子」的标准配置，除了身体健康、学习好外，就是不近视！孩子出生前，家长就祈祷千万别把近视遗传给娃；出生后，更是丝毫不敢松懈...[详细]

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  北方人都爱囤的大白菜，具有什么营养价值？

  对于北方人来讲说，“百菜不如白菜”，冬天一定要吃一定要囤的菜肯定是白菜。北方的冬季寒冷而漫长，在过去，蔬菜种植技术尚不发达，人们冬天只能吃到有限的几样蔬菜。...[详细]

  北方人都爱囤的大白菜，具有什么营养价值？

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  米饭高GI，怎么吃更健康？米饭选得好，健康没烦恼

  米饭是我们餐桌离不开的主食。是我国膳食中每日碳水化合物、热量的主要来源。但是过剩的精制碳水化合物和过多的热量和肥胖及糖尿病是密切相关的。...[详细]

  米饭高GI，怎么吃更健康？米饭选得好，健康没烦恼

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  3种水果被列入致癌名单，吃多会致癌？

  “你猜我这香蕉多少钱？”李大爷今天花了3块钱就买了一大把香蕉，可把他开心坏了。谁知道，李奶奶正看到“香蕉可能会致癌”的消息，坚持让李大爷别吃了。这可把李大爷郁闷坏了。...[详细]

  3种水果被列入致癌名单，吃多会致癌？

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  这道家常菜，原来还有延缓大脑衰老的好处！

  番茄炒蛋可以说是一道“国民家常菜”。而番茄里富含番茄红素，最近一项研究发现——补充番茄红素有助改善大脑衰老。...[详细]

  这道家常菜，原来还有延缓大脑衰老的好处！

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  总是疼痛但说不出重点？聪明的病人是这样描述病情的

  谈起生病，日夜被疾病折磨和困扰的你都有一把辛酸泪。然而，很多患者来到心仪已久的知名大医院，能够看到目标医生会很激动，但是由于医学知识不在一个频道上，所以造成了医患沟通不畅。...[详细]

  总是疼痛但说不出重点？聪明的病人是这样描述病情的

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  好好吃饭真能延缓衰老！建议照着清单多吃点！

  人人都想要衰老的速度慢一点，那应该怎么做呢？买昂贵护肤品？吃保健品？现在有研究证明，一日三餐在饮食上多下功夫，就能延缓衰老！到底常吃哪些食物可以让自己更加年轻

  好好吃饭真能延缓衰老！建议照着清单多吃点！

• 不吃早餐或增加5种疾病风险 别不当回事

  常言道“一日之计在于晨”，经过一整晚的睡眠后，身体需要摄取充足丰富的营养来弥补夜间的能量消耗，吃早餐，就是适时地给身体补充营养，恢复元气，如果长期不吃早餐，会给身体造成危害。

  不吃早餐或增加5种疾病风险别不当回事

• 会吃的人生病更少!老年人吃饭做到这6点

  一直有一种说法称，“会吃”的人生病更少！你每天有在好好吃饭吗？《中国居民膳食指南》第一条准则就是“食物多样，合理搭配”。

  会吃的人生病更少!老年人吃饭做到这6点

• 一次挂号管三天：江苏二级以上公立医疗机构共推惠民实事

  江苏省卫健委官方微信公众号5月7日推文解读将于近期实施的普通门诊“一次挂号管三天”政策：患者在省内二级以上公立医疗机构挂普通门诊号就诊，如因检验或检查当天不能完成、不能获取报告

  一次挂号管三天：江苏二级以上公立医疗机构共推惠民实事

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  医生常说的“忌辛辣”，可不仅仅是辣椒，很多人都忌错了！

  出现上火、嗓子疼等不适，你可能会自觉少吃“辛辣食物”；生病就医，医生也会说少吃辛辣食物；服用有些药物也有忌食辛辣的提醒。

  医生常说的“忌辛辣”，可不仅仅是辣椒，很多人都忌错了！

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  一组数字告诉你：三餐怎么吃营养又健康

  2024年5月12至18日是第十届全民营养周。营养是健康的基石。营养干预是维护人体健康最经济的手段，在生命各个时期均发挥着重要作用。

  一组数字告诉你：三餐怎么吃营养又健康

• 过半居民早餐吃得不合理，怎么吃更健康？

  今年5月12日至18日是2024年全民营养周。

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  生气时这样做，加倍伤害自己！原来我们做错了

  生活和工作中，总会遇到令人生气、愤怒的事情。很多人认为，生气的一时忍让，不但委屈了自己，还容易让自己憋出病来。反倒不如及时把愤怒的情绪宣泄出来，这样至少自己痛快、不生闷气。

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  突然剧痛！女子贪嘴紧急送医！最近很多人在吃

  端午将至，软糯滑腻的粽子又成为人们饭桌上的“常客”。但是杭州有位郑女士，却因为“狂炫”粽子进了医院。

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• 一顿饭吃太饱的人，身体在经历什么……

  有人以吃得饱为好，有人遇到美食就容易吃撑……那么，一顿饭吃太饱的人，身体在经历什么？健康时报曹子豪/摄一顿饭吃太饱的人，身体在经历什么？一般建议每餐吃七八分饱

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  一口杨梅一口蛋白质？杨梅应该这么吃

  又是一年杨梅季，酸甜适宜、汁水丰富的杨梅实在让人难以抗拒。

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• 一家三口长期吃自制馄饨，全都确诊胰腺癌？丈夫痛哭：是我错了

  “都是我的错，是我害了你们！”陈先生此刻拿着报告单泣不成声。

  一家三口长期吃自制馄饨，全都确诊胰腺癌？丈夫痛哭：是我错了

• 夏天最耗阳气的4件事，看看你是不是经常做？

  夏季天气炎热，此时人体的阳气浮于外而虚于内，稍有不注意，就有可能让暑湿入侵人体。

  夏天最耗阳气的4件事，看看你是不是经常做？

• 多喝水毁了肾，粗茶淡饭伤透肝？

  老李今年62岁，属于偏胖体型，前些日子体检的时候查出来血糖偏高，医生建议通过调整生活方式养一养，特别提醒要控制体重！他觉得减肥嘛，不就是少吃肉，多吃素

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