注意！走路有这4个表现，说明你很健康

2024-04-22 07:32:39

3.走路时自由控制步速

走路的时候可以自己控制速度，没有局促的感觉，这说明组织、肌肉的功能较好。

但如果步行时无法控制自己的速度、步伐变小或是有异常的颤抖症状，则要警惕可能是帕金森所致。

4.走路时关节不疼不痛

走路时关节没有出现异常弹响、疼痛或是活动异常，说明没有罹患骨关节炎。反之，如果走路的时候有明显的感觉疼痛，则可能是罹患了骨关节炎引起。

走路是最简单的运动之一，但对于身体的好处却不小，也能反映身体的健康状态。日常生活中，我们要多留意下自己的走路状况，防患于未然。

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