每天睡不到6小时，多少天会死？

2024-02-02 07:40:18

每天睡不到6小时，多少天会死？

关于熬夜的定义有很多不同的说法，但归根结底要看3点：

每天睡不到6小时，多少天会死？

对于正常成年人来说，如果睡眠时长≤6小时，就属于睡眠不足了，只有每天达到7-9小时的睡眠时长，才算睡得饱。

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