但这也不意味着经常发烧的人的免疫力一定较弱，因为他们的免疫系统可能已经成功地消灭了一些比较严重的病原体，因此需要经常发烧来增强免疫反应。
此外，还有其他一些因素会影响免疫力。例如，饮食习惯、睡眠质量、体育锻炼等。饮食中含有丰富的营养素和抗氧化剂，可以帮助免疫系统更好地发挥作用。而睡眠质量不佳会降低机体的免疫力，增加感染的风险。体育锻炼可以促进免疫系统的功能，但过度的运动反而会降低免疫力，增加感染的风险。
除此之外，环境因素也会影响免疫力。空气污染、压力、疲劳、接触化学物质等都会削弱免疫系统的功能，降低机体对病原体的抵御能力。
因此，衡量免疫力的标准并不只是发烧的频率。不经常发烧的人和经常发烧的人的免疫力强弱取决于多种因素，如遗传、生活方式、环境等。只有综合考虑这些因素，才能真正了解一个人的免疫力。
那么，如何提高免疫力呢？以下是一些科学的方法：
1.保持健康的生活方式。饮食要均衡，多吃新鲜蔬菜水果、全谷类食品、鱼、禽肉等食物，少吃糖、油腻食品和加工食品；保持充足的睡眠，尽量避免过度疲劳；适量运动，不过度；戒烟限酒，不滥用药物。
2.增强心理健康。压力和焦虑会削弱免疫系统的功能，因此要保持良好的心态和情绪，可以通过练习冥想、瑜伽、呼吸练习等方法来减轻压力和焦虑。
3.预防感染。注意手卫生、避免接触病原体，及时接种疫苗等方法可以有效预防感染，降低感染的风险。
4.适当补充营养素。一些营养素如维生素C、维生素D、锌等有助于增强免疫系统的功能，适当补充这些营养素可以帮助提高免疫力。
总之，免疫力是一个复杂的概念，不能仅仅通过是否经常发烧来判断一个人的免疫力强弱。虽然经常发烧可能表明一个人的免疫系统正在应对感染，但也有可能是其他疾病或药物的副作用引起的。
要评估一个人的免疫力，需要综合考虑多个方面的因素，如基因、环境、生活方式等。同时，通过健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠、适量体育锻炼等，可以帮助增强免疫系统的功能，减少感染的风险。
