非药物治疗患者的积极心理在治疗配合中起着至关重要的作用，具体应当如何做呢？首先可从简单的日常生活习惯进行改变开始，如保证夜间充足睡眠，安排规律的午睡来减少白天睡意，戒酒、戒烟，避免过度进食高碳水化合物类食物；避免驾驶、高空及水下作业等；保持乐观的态度，当存在自卑或抑郁情绪，应及时寻求心理帮助或治疗；也不可太过兴奋，从而避免猝倒发作。对于青少年患者，家长和老师应认识到日间思睡及猝倒是疾病表现，并对此表示理解，协助青少年患者进行心理建设和长期的疾病管理。同时患者应前往正规睡眠门诊接受药物治疗。
发作性睡病目前的治疗已经取得了很大的进展，另有基因、干细胞治疗以及食欲素激动剂仍在实验研究中，相信不久后会有更多的药物投入到临床使用，从而造福发作性睡病患者，赶走睡魔，让患者重拾精力充沛的一天。
外卖不仅是现代生活的一部分，也是体现健康生活方式的重要渠道。杂粮拌饭、轻食荞麦面……如今的外卖餐食也在“瘦身”，低卡低糖的食物受追捧、全谷物和杂粮食品成为流行趋势。...[详细]
外卖也在“瘦身”低卡减糖减盐成趋势
粉刺、痘痘、大油田，敏感、泛红、易发炎……不少人都被各种各样的皮肤问题所困扰。今天，皮肤科医生就来为大家介绍三种中西医联手解决“面子”问题的好方法。...[详细]
三个护肤妙招助你解决脸上的那些问题
2024年全国高考落下帷幕。在考试结束至成绩公布的这一段“真空期”，也是心理问题容易找上门来的时期。...[详细]
考后“真空期”专家支招做好心理调适
有人以吃得饱为好，有人遇到美食就容易吃撑……那么，一顿饭吃太饱的人，身体在经历什么？健康时报曹子豪/摄一顿饭吃太饱的人，身体在经历什么？一般建议每餐吃七八分饱...[详细]
一顿饭吃太饱的人，身体在经历什么……
这几日全国多地都发布了高温橙色甚至是红色预警，某些地区的气温甚至突破了40℃！这样的高温天气下，对于有高血压、心血管疾病高风险的人群来说，也是一大考验，有时候一不小心...[详细]
40℃极端高温来袭！一个动作可让心脑血管瞬间崩溃
性早熟作为儿童内分泌疾病之一，近年来，在全球的发病率呈上升趋势，在我国亦然。一、什么是儿童性早熟呢？儿童性早熟指男童在9岁之前、女童8岁之前出现第二性征发育的异常性疾病。...[详细]
晚间睡觉有「光」，警惕儿童性早熟
甲状腺癌的发病率逐年上升，尤其是女性的甲状腺癌发病率几乎追上乳腺癌了。在体检中发现甲状腺结节是不是癌？要如何确诊？这是大众十分关心的问题。...[详细]
甲状腺结节到底是不是癌？常见误区解答
近年来，乳腺疾病成为危害女性健康的一大杀手，乳腺癌的发病率逐年上升，并且是导致45周岁及以下女性死亡的第一癌症。...[详细]
“乳”此重要！自检“三步曲”学起来
立夏之后，北京的天气逐渐炎热起来。气温升高的同时，蚊子又开始蠢蠢欲动了！蚊子这些小东西，让人恨得牙痒痒，却又无可奈何。...[详细]
被蚊子叮后为何有人起红点有人起包？
对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、视频和日常生活片段的人来说，社交媒体的出现无疑是梦想成真。...[详细]
研究：过度使用社交媒体或导致噩梦
