在各大媒体平台上，我们常会看到关于心源性猝死的报道。患者往往看起来年轻体壮、没有患病史，但由于一次剧烈运动，或连续加班熬夜等原因而突发猝死，让人猝不及防，唏嘘不已。那么，有没有办法避免猝死的发生呢？中国医学科学院阜外医院心内科副主任医师杨进刚说，猝死事件让人猝不及防，目前尚无有效的预测手段。
猝死患者
大多是看起来身体健康的人
大多数人认为，猝死患者本身都有比较严重的心血管疾病。杨进刚说，其实这是一个认识误区。在所有猝死的病人中，占比例最大的，实际上是看起来比较正常的人。而曾发生过严重的心衰、已经得过心肌梗死或心率失常性疾病的患者，在所有猝死的人中只占到很少的一部分。这就是二八定律，即在医院里看到的猝死患者只占到所有猝死病例的不到20%。
中国医学科学院阜外医院的课题组曾做过一项研究，心梗是猝死最重要的原因之一，而在所有患有心梗的病人中，大约有一半是被认为发生心源性猝死概率很低的患者。另外，国外有研究还显示，每两个初发冠心病人中就有一个会发生心梗或者猝死，初发冠心病是指在未发生过任何心脏疾病的情况下，首次发生冠心病，所以说猝死猝不及防。
冠心病实际上是为心脏供血的冠状动脉血管狭窄造成的疾病。中国医学科学院阜外医院的研究发现，30岁以上人群，有50%的人有动脉粥样硬化。年龄在60岁时，有80%~90%的有动脉粥样硬化。如果年龄在80岁以上，动脉粥样硬化的比例更高。所以，动脉粥样硬化在人群中是很常见的。动脉粥样硬化可以引起血管壁变化，如斑块破裂、内皮细胞受损、促凝物质成分暴露，这些都可以引起血栓，血栓致冠状动脉出现严重堵塞的情况下，会导致猝死的发生。
