三、大量喝酒
对于喜欢喝酒的人群来说，发生高血脂的概率会特别高。乙醇成分会激活脂肪中的脂肪酶，大量的脂肪酸被释放到血液当中。
而且乙醇还会抑制血液当中低密度脂蛋白的代谢，肝脏还会合成大量的低密度脂蛋白，从而使得血脂浓度升高。而且乙醇还会使得血管内膜受到刺激，并使血管异常痉挛，很容易形成一些血栓。导致血液黏稠度增加，也会引起高血脂。
四、长期久坐
对于长期久坐，每天活动量非常少的人群来说，血流速度变得非常缓慢，血液当中的一些脂类成分无法被快速排泄出去，从而积存在血管的管壁上。
久而久之，血液黏稠度会变得比较高，就会形成高血脂现象。而且由于长期久坐，就会导致出现肥胖现象。进入血管中的胆固醇、甘油三酯量也会增加，从而出现高血脂现象。
五、饮水量量过少
每天适当补充水分，能够加快血液的循环速度，使血液中的一些代谢废物以及脂类物质加速排泄。但如果每天饮水量比较少，血液黏稠度会越来越高，导致血小板在局部过度沉积，会导致出现血脂过高以及血栓等问题。
总而言之，以上5种因素是引发高血脂的主要原因。除此以外，如果患有糖尿病或者是一些甲状腺疾病的话，也会导致代谢异常，从而影响到血脂的浓度。
所以想要预防高血脂的出现，就一定要注意生活各个方面的调整。另外，如果反复出现头晕、头痛、胸闷、心慌，或者是眼睑黄色瘤、早发性角膜环等现象的话，必须快速就医。这些症状都与高血脂有关，只有及早治疗与调理，才能最大程度维护自身健康。
