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坐月子可以吃咸菜吗 剖腹产坐月子可以吃咸菜吗

1、产后出血

对于顺产的妈妈来说,产后出血是需要密切关注的问题。产后出血量过大,没有及时发现和处理,很容易会引起休克甚至死亡,这是产后高危疾病之一。如何判断产后出血量异常?如果在产后24小时内出血超过500毫升,即可诊断为产后出血。

2、下床走动

相比剖腹产来说,顺产妈妈往往产后第二天就能下床、上厕所和走动,这样可以促进身体血液循环,避免形成血栓,有利于子宫复旧和恶露的排出。但需要注意不能长期站立、长久蹲着或者做一些重力活,以防子宫脱垂。

3、产后排尿排便

产后的最初几天,新妈妈就要经历第一次排尿、第一次排便的情况。为了促进子宫恢复,建议一旦有尿意应尽快去厕所排尿,以免膀胱的胀满会使子宫移位。为了产后便秘的发生,新妈妈应该要多喝水、吃稀饭和面条汤。

二、剖腹产

相比顺产来说,剖腹产的恢复期比较慢,为了产后坐好月子,前几天的月子护理更为重要。产后的前几天要注意哪些食物要禁食、吃什么补充营养、怎么护理伤口等事项。在月子期间,要注意不要受凉感冒,会影响伤口的愈合。

1、先通气,禁食产气多的食物

剖腹产的妈妈会感觉有腹胀感,这是因为手术的时候肠管受到刺激,肠腔内有积气,所以产后应先喝一些排气类的汤水,来减少腹胀。还有,黄豆、豆浆等淀粉类的食物不能吃,以免加重腹胀。

2、腹部伤口愈合和护理

剖腹产的伤口有直切口和横切口两种,无论哪一种伤口,在护理伤口的时候,都要保持伤口的清洁和干燥。产后妈妈出汗较多,一定要勤换衣服或擦浴。如果发现伤口有红肿感染的情况,应尽快到医院检查。

剖腹产的并发症比较多,如宫外孕、尿潴留、肠粘连、子宫出血等疾病,除了以上需要注意的事项外,还要尽早下床走动,注意阴道的出血量,发现异常情况要及时就医。

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