秋葵在日式料理中是比较常见的，而我们国内日常生活饮食中，喜欢吃秋葵的人不算多。但一旦喜欢吃了，那就是非常喜欢了，毕竟这种蔬菜在价格上也并不便宜。一些喜欢吃秋葵的产妇，在生完宝宝之后，非常想念秋葵的味道，非常想来那么一口。那么，产后可不可以吃秋葵?下面就来为大家详细的介绍一下。
产后可不可以吃秋葵
产后哺乳期能吃秋葵，秋葵是热带的一种常见蔬菜，营养成分已经明确，不含对人体有刺激、毒害等危害性的物质，在非洲很多国家将秋葵作为运动员饮食，十分健康，因此，哺乳期也可食用。秋葵中含有较多的粘液蛋白和水溶性果胶，这两种物质在食用之后能缓解糖分吸收，降低人体对胰岛素的需求，辅助降血糖;并且秋葵中含有丰富的类胡萝卜素，可以维持胰岛素的正常分泌，平衡血糖值。
秋葵属绿色保健蔬菜，含较多的矿物质，尤其是钾离子和钙离子含量较高，具有通淋、下乳之效，并且秋葵是少见的高蛋白蔬菜，其所含的蛋白质也是乳汁合成的主要原料，促进哺乳期女性分泌更多乳汁。产后肥胖是很多女性都害怕的问题，在孕期和哺乳期都需要可以的补充一些营养，不仅需吃得好，还需吃得多，肥胖是避免不了的，秋葵有高营养、高蛋白、低脂肪、低热量以及无胆固醇等多种优势，属于哺乳期减肥佳品。
产后哪种情况要清宫
顺产后如果没有胎盘胎膜组织残留，是不需要清宫的。胎盘、胎膜娩出后，应仔细检查是否完整以及有无副胎盘。如果经检查后有残留，可及时用刮匙搔刮宫腔，最好在彩超监视下操作。如果胎盘与宫壁粘连比较紧密，不能强行剥离，应考虑有胎盘植入的可能，如果出血量不多，子宫收缩良好，建议行盆腔核磁检查明确诊断。如果确诊胎盘植入，可给予介入治疗或者化疗，必要时及时手术。
