许多年轻人得了溃疡病后不当回事，不治或者乱治，随意停药换药，甚至日常生活依旧我行我素，反复使用解热镇痛类药物、吸烟等，这种行为很容易导致溃疡病反复发作。溃疡一旦病情加重或治疗不及时，可能导致胃出血、胃穿孔、幽门梗阻和癌变等严重后果。一般来说，治疗溃疡病，一个疗程要服药4至6周，疼痛缓解后还得巩固治疗l至3个月，甚至更长时间。因此，患者一定要在医生指导下坚持长期服药，千万不要症状稍有好转就马上停药，或者频繁换药。
5、适当的运动及保健
适当的运动如散步、慢跑、打太极拳等，使胃肠蠕动加快，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道的血液循环，促进新陈代谢，推迟消化系统的老化。但是过度急剧地运动时，血液优先供应肌肉等运动器官，胃肠道血液供应减少，不利于消化吸收。
6、生活调理
调整生活节律。不良的生活节律，如不分昼夜地打牌，可促进胃酸分泌亢进，诱发溃疡病，或使胃动脉功能性挛缩，造成胃黏膜缺血缺氧。
预防虽然可以降低疾病的发生率，但是也并不能完全保证患者不在患上此病，因此，当疾病出现的时候，我们还是应该面对。以上的文章内容是说的寒冷冬季预防胃溃疡发生的措施有哪些的讲解，希望会为你带去帮助。
胃幽门螺旋杆菌症状肚子胀
幽门螺旋杆菌只会滋生在人体的胃部，如果感染后不采取治疗措施，日后可能会出现更多胃部疾病。幽门螺旋杆菌这么可怕，它到底是怎么得来的呢?
1.不健康的饮食
我们平时煮东西吃前提是把食物完全煮熟，但一些人在吃西餐的时候喜欢吃三分熟，在吃火锅的时候也经常没烫熟就吃了，再加上经常吃不卫生的零食，所以才给了幽门螺旋杆菌更多的机会。
2.喜欢吃辣的东西
每个人的饮食习惯和口味都不一样，有的人很喜欢吃重口味的食物，也很能吃辣椒。而偏辣的食物会给胃部带来极大的刺激性，当胃肠粘膜的抵抗力越来越差的时候就会出现高度充血、胃部蠕动加快等现象，胃痛、腹泻等症状就出现了，同时还让幽门螺旋杆菌的感染几率增加。
3.卫生问题
幽门螺杆菌是会传染，但途径也并不是很多，不注意卫生就是其中一种，比如供餐。幽门螺杆菌会依附在餐具上，感染了这个病菌的人和健康的人一起供餐，很容易就会发生传染。所以，大家一定要重视餐具的消毒。
