快速导航
中华网健康>过度疲劳
  • 过度疲劳 2021-08-06 15:51:16

    过度疲劳怎么恢复过度疲劳的危害记忆力减退开始忘记熟人的名字,心算能力也越来越差。肩膀痛肩部与颈部强直性发麻、肝功能异常,有高血压、糖尿病病史,心电图不正常。...[详情]

  • 1 过度疲劳

    身体过度疲劳的表现

    精神消沉

    当自己的精神状出现明显下滑,打不起精神,头脑变得昏昏沉沉,这是因为人体吸入的氧气减少,血液中氧气浓度出现下滑,这是身体疲劳的典型表现。

    身体酸痛

    当身体体力下降,起床变得更加困难,肩部、背部、腰部等处,出现酸痛的问题时,这说明疲劳的程度已经更深了。

    开始患病

    如果除了酸痛之外,身...[详细]

  • 2 过度疲劳

    黄精和什么煲补血生黄精可以直接炖鸡吗

    黄精和什么煲补血

    搭配补血的食材一起煲汤。

    黄精味甘、性平,归脾、肺、肾经,具有补气养阴、健脾润肺、补益肾气的作用,常常可用于脾胃虚弱、体倦乏力、肺虚燥咳、精血不足等症,本身对人体具有一定的滋补作用。

    如果想要黄精补血效果更好的话建议可以将其与具有补血作用的食材一起进行搭配煲汤,比如红枣、黄芪、...[详细]

  • 3 过度疲劳

    过度疲劳的症状

    头胀头晕

    过度疲劳者,尤其是脑力劳动人群,尤其是电脑使用人群,长期采取低头坐姿导致头部供血不足,从而出现头胀头晕。建议注意调整坐姿,每隔1个小时站起来活动活动。

    眼睛疲劳

    眼睛疲劳也是脑力工作者过度疲劳的表现症状之一,长期用眼后出现眼花、视物模糊、重影等症状。建议每用眼45分钟休息5分钟,可以远眺或喝杯茶。

    肩颈部酸胀

    上班族过度疲劳的另外一个明显表现...[详细]

过度疲劳 相关文章