随着社会的逐渐开放化，越来越多的人们开始了同居的生活。然而，一些人在同居过程中，难免会发生意外怀孕的情况。通常情况下，意外怀孕以后，很多人们会选择无痛人流来堕胎，无痛人流手术后的护理事项特别重要，关乎到女性身体的恢复。下面，介绍无痛人流术后的注意事项。
人流后的注意事项
1、注意休息,加强营养.人流后子宫需要一个月左右复原.因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复.
2、人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间,少看报纸及电视.
3、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常.
4、一般在3--5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10--15天.如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗.
5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴.人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染.
6、术后2周内,适当卧床休息,在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水.
7、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1--2次,勤换卫生巾.
8、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊.
9、无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。
无痛人家对女性的伤害多少还是有的，女性在术后需要一段时间的休养来恢复身体健康。术后要卧床休息半个月，不要下床走动，避免干体力劳动。另外，女性还需注意外阴的清洁，做好术后的护理事项有利于身体恢复。
无痛人流后注意事项和饮食吃什么
在发生意外怀孕时，有一部分女性可能会把宝宝看成是上天赠送的礼物，高兴的收下，还有一部分女性因为种种条件限制只能是忍着眼泪选择人流，无痛人流是比较受欢迎的一种手术方式，那么，无痛人流饮食注意事项有哪些？下面我们来看看。
1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
无痛人流后不能吃什么？
1、不能吃坚硬的食物。
2、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。
4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
5、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
上面就无痛人流饮食注意事项做了详细介绍，无痛人流虽然并不复杂，但是女性也不可以对无痛人流掉以轻心，毕竟它是在宫腔做的一个手术，在手术后饮食方面进行适当的调理是非常有必要的，它能避免以后女性的生育能力受到不良的影响，将来生孩子可以更顺利。