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视神经炎吃什么 视神经炎吃什么水果好

希望大家读了上述文章,可以进一步了解黄斑病变的治疗方法,还有必须要说的就是一定要学会预防黄斑病变,如果在生活中发现黄斑病变一定要及时就医,等到双目失明的时候治愈率就会降低,所以我们要在生活中时刻警惕黄斑病变。

视神经炎吃什么

怀孕吃什么对身体好,对肚子里的胎儿好这都是孕妇每天必须想和必须要知道的事情,关于吃什么对宝宝皮肤好,脑发育好,骨骼发育好,等等有很多需要了解的东西,孕期的营养和包宝宝的发育息息相关,那么孕妇吃什么宝宝眼睛大,我们一起来了解一下。

女性怀孕时应多吃油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼,她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于,油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素,被称为omega-3脂肪酸,而omega-3脂肪酸含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系,能帮助胎儿视力健全发展。

第7~9个月到出生前后的胎儿如果严重缺乏HDA,会出现视神经炎、视力模糊,甚至失明。但不建议孕妇吃鱼类罐头食品,最好购买鲜鱼自己烹饪。

孕妇每个星期至少吃一次鱼。除了油质类鱼外,准妈妈还应多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜,防止维生素A、B、E缺乏。尤其是妊娠反应剧烈,持续时间比较长,甚至影响进食,呕吐的孕妇,一定要注意维生素和微量元素的补充。缺钙的孕妇所生的孩子在少年时患近视眼的机率高于不缺钙的孩子三倍。

孕妇吃什么好

1、谷类食品

谷类食品每日量不可少于150克,而且品种要多样,粗细粮搭配,尽量吃中等加工程度的米面,以利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。

2、矿物质

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