很多人都非常喜欢吃桔子，有些人一吃就是几个，其实这样的吃法是错误的。一次吃太多的桔子的话会导致口腔内上火，最后就患上口腔溃疡了。很多人就想知道为什么桔子吃多了会患上口腔溃疡这种疾病，具体的原因我们还是来看看专业人士的解答吧!
橙子、桔子都是属于柑橘类的食物，但是，桔子性温、橙子性凉，桔子吃多了会口腔溃疡，而吃橙子可以防治口臭。
许多家庭都会备些柑桔，如沙糖桔、江西橙、沙田柚，既冲着“大吉大利”的好意头，也看中其黄色的喜庆色彩。但你知不知道，虽然同属柑桔科，但桔子、橙子、柚子的脾性却有不小的差异。
桔子：吃完1小时内勿喝牛奶
专家提醒说，桔子性温，吃多了容易口腔溃疡。
即使是个小的沙糖桔，一天吃十几个就够了。老年和小孩更要克制，吃多了容易积食影响胃口，甚至引起或加重肺热、咳嗽生痰。另外，吃完桔子1小时内最好不要喝牛奶，以免影响牛奶中蛋白质的吸收，引起胃不舒服。由于桔子含糖分多、水分多，糖尿病患者不要多吃，以防血糖升高。
橙子柚子：性凉清火防肺热咳嗽
橙子和柚子同属凉性水果，能清火、防肺热咳嗽、防口臭，特别适合体热者吃。这两种水果都含有能增强血管弹性的物质，是高血压、冠心病、高血脂人群的保健水果。喝了酒之后，可适当吃点橙子或柚子以助解酒。而在食用量上，橙子一般一天3个左右，柚子半斤左右。柚子吃时最好连紧包着柚肉的内皮也吃一点，或者去了外皮之后，整片连内皮一起榨汁并适当加些蜜糖调味食用，这样降火或醒酒的效果会更好。
由此可见不同的水果功效是不一样的，不过任何水果都是不可以多吃的，物极必反嘛!如果您发现自己得了口腔溃疡的话，这时候就要去正规医院接受治疗了，只要您治疗及时还是可以治愈的，不会有太多的痛苦。不过如果您拖延着不去治疗的话，对身体的伤害是相当大的。
寒热咳嗽的症状表现
因为宝宝的消化不好问题，很多宝宝都有积食的情况，积食之后，宝宝还会表现出很多症状。家长要注意观察，看宝宝是不是有积食的症状，避免宝宝长期积食影响健康，吸收不好，还会影响发育。那么，积食引起咳嗽症状是什么？
宝宝如果发生了积食，不仅会很难受容易哭闹，还可能发生咳嗽的症状。此外，宝宝可能还会情绪不好，容易暴躁。在睡着之后，容易出汗，乱蹬被子。如果家长注意观察，会发现宝宝的鼻子两侧发青，嘴里的味道也比较难闻，还会大便干燥。如果宝宝积食比较严重，还会厌食不爱吃饭，拉肚子的情况也经常发生。
1、调整饮食。宝宝多吃易消化和吸收的食物，调整宝宝饮食结构，干稀搭配，荤素合理，冷热适合。多吃蔬果，适当增加米面，少吃肉，避免给肠胃增加负担。
2、按时吃饭。宝宝一天三顿饭要定时也要定量，不能够一顿饥一顿饱，会让胃肠生物钟被打乱。
3、不要过饱。宝宝由于白天活动量比较大，白天消化能力更好。而到了晚上，宝宝的胃蠕动变满，就会容易出现积食的情况。所以晚饭不要给宝宝吃太饱，给宝宝冲奶粉的水要多一些，奶粉要少一些。