6、羊骨粥
组成：羊四肢长骨2根，红枣20枚，糯米60克。
用法：将羊骨敲碎，与糯米、红枣共煮稀粥。每日1剂，分2次服，可长期食用。
功效：滋阴补血。
主治：过敏性紫癜，属阴虚火旺型。皮下出现青紫瘀点或斑块，伴潮热、盗汗、颧红、心烦、口渴、舌红苔少者。
二、过敏紫癜患者吃什么对身体好
1、饮食要清淡，主食以大米、面食、玉米面为主。
2、多吃瓜果蔬菜。
3、气虚者应补气养气止血；血瘀者可用活血化瘀之品。
4、应多吃富含维生素C的食物。维生素C有减低毛细血管通透性和脆性的作用，患者多吃这些有助于康复。富含维生素C的有柚子、橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、西红柿以及各种绿叶蔬菜等。
三、过敏紫癜患者吃什么对身体不好
1、忌食肥甘喉味、辛辣之品，以防胃肠积热。
2、对曾产生过敏而发病的食物如鱼、虾、海味等绝对禁忌。
3、忌食动物蛋白，如海鲜、牛羊肉、方便面(有防腐剂)。恢复期应逐渐试验性吃些廋肉、牛奶、鸡蛋。急性期这些食品也应忌食。
什么是过敏性紫癜
过敏性紫癜因饮食原因诱发疾病的案例数不胜数，所以在生活中的饮食就要格外注意，患了过敏性紫癜的话，日常生活中患者可以多吃以下食物有助病情恢复。
1、应以清淡且易消化食物为主，如软馒头、粥、烂面条等。不可吃生、冷、硬之类的以及其它不利于消化的食物。对于鱼类、海鲜类、奶制品以及各种坚果、烟酒辛辣具有刺激性的食物应禁食。
2、根据病情的治疗情况，如有好转可给患者食用少量蔬菜，如清炒土豆、西红柿汤、清炒白菜等，由一种开始，慢慢增加菜品的种类。如果病情进一步缓解，也可吃一些常见应季的新鲜水果，如西瓜、苹果等，反季节水果，以及经过长途运输和长期储存的水果应禁食，如荔枝、榴莲。
3、探视过敏性紫癜患者不应带鲜花，防止花粉吸加重其病情。
4、在皮疹消退2～4周后，饮食上可增加少量新鲜的瘦肉，宜少油。对于腌制加工地过的肉类等应禁食。1-2周后皮疹没有复发情况可慢慢加量以及品种。3-4月后可吃水煮鸡蛋，5月后可吃炒鸡蛋。病情稳定超过6个月后可以喝牛奶。在1-2年后才可以慢慢加水产品。