如今,肾结石已成为临床常见的泌尿系统疾病,导致药物因素、遗传因素、环境和饮食也会导致肾结石的形成,因此,在生活中应注意肾结石的形成,以防止,以下介绍了肾结石的一些因素:
1.草酸积累过多:体内大量草酸积累是导致肾尿结石的因素之一。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶、橙子、西红柿、土豆、李子、竹笋等人们普遍喜欢吃的东西,是含草酸较高的食物。医生发现,200克菠菜含有725种草酸.6毫克,如果每人一次吃200克菠菜,吃8小时后检查尿中草酸排泄量200克～25毫克相当于正常人24小时排出的草酸总量。
2.嘌呤代谢异常:动物内脏、海鲜、花生、豆类、菠菜等。,都含有更多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,应代谢尿酸。尿酸可以促进尿液中草酸盐的沉淀。如果一次吃太多富含嘌呤的食物,嘌呤代谢异常,草酸盐会沉积在尿液中形成尿结石。
3.脂肪摄入过多:各种动物的肉,尤其是肥猪肉,都是脂肪较多的食物。多吃体内脂肪必然会增加,脂肪会减少肠道中可以结合的钙,从而增加对草酸盐的吸收。如果出现排泄功能障碍,如出汗多、饮水少、尿量少等,肾结石很可能在这种情况下形成。
4、糖摄入量增加:糖是人体的重要营养物质,应经常适当补充,但突然增加过多,特别是乳糖,也会使结石形成创造条件。专家发现,无论正常人还是结石患者,吃100克蔗糖后,2小时检查尿液,发现尿液中钙和草酸浓度增加,如果服用乳糖,更能促进钙的吸收,更有可能导致体内草酸钙的积累,形成尿结石。
5.蛋白质过量:检测分析肾结石成分,发现结石中草酸钙占87%.5糙事实上,肾结石主要是由饮食结构异常引起的。因此,要严格控制饮食结构,尽量科学合理地饮食,降低肾结石的可能性。此外,我们还应该参加更多的锻炼,以确保良好的身体素质,加强肾结石的预防,真正从根本上消除肾结石的发生。
事实上,肾结石主要是由饮食结构异常引起的。因此,要严格控制饮食结构,尽量科学合理地饮食,降低肾结石的可能性。此外,我们还应该参加更多的锻炼,以确保良好的身体素质,加强肾结石的预防,真正从根本上消除肾结石的发生。
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