一叶知秋，秋冬季节是疾病高发的“魔鬼季”，昼夜的巨大温差容易导致人们的血管痉挛、血压波动，导致高血压、冠心病、心肌梗死、瓣膜病等疾病的高发，而且容易发生呼吸道感染，降低肺组织的氧交换能力，增加心脏负担，心力衰竭更容易出现，诱发急性心脑血管事件。
因此，老年人尤其是本身就患有一些慢性疾病的人群，更需要特别留神防心脑血管“罢工”夺命，做到有效防治，才能“安心保命”。
为了平稳渡过“多病之秋”，预防心脑血管高发，大家一定要先了解诱发心梗、猝死等疾病的“元凶”。专家指出，吸烟是诱发心脑血管疾病的主要元凶之一。吸烟者比不吸烟者心脑血管疾病发病率高得多，所以，在气温骤降的情况下，已经患病的吸烟者应该尽早戒烟，而尚未患病的也应该抓紧戒烟，把罹患心脑血管疾病的可能性降到最低。
吸烟百害而无一利，严重威胁着“心脑血管”健康
提到抽烟的危害，有些人只会单纯地认为它不利于肺脏健康，但其实烟草中的有害化学物质也会损伤血管内膜，使得血细胞凝聚在一起，易导致血管堵塞问题发生。
这也是统计数据发现抽烟的人群患心脑血管疾病的概率要比普通人高26%的主要原因，而这也仅仅是吸烟所造成危害的冰山一角，吸烟对心脑血管的危害主要有——
1、血压升高：烟中含有大量的尼古丁，这些有毒物质会导致身体肾上腺素和甲状腺素的分泌增多，可使心跳加快、血压升高，造成不良后果。
2、加速动脉硬化：吸烟者会因为血管收缩或痉挛，血流阻力增大，导致血管壁的损伤，使血小板释放和聚集，血液粘度增加，加速心、脑、肾等全身器官动脉粥样硬化，还能够降低脂蛋白，促使血栓形成，增加冠脉堵塞的危险，会促使冠状动脉痉挛。
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