乳腺增生在生活中可以说是经常听说的疾病。对于女性来说真的是不陌生。而且现在乳腺增生这种疾病越来越年轻化了，很多年轻的女性也会患上乳腺增生。那么乳腺增生究竟是怎么引起的了?乳腺增生有哪些的症状?乳腺增生吃什么好?相信看完本文你会有所了解。
乳腺增生是怎么引起的
内分泌失调
乳腺增生发病的重要原因是因为身体的黄体酮分泌减少，磁性激素增多。对于刚进入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都是需要经历增生和复原的组织改变的过程。对于这种改变，在这之前，都可能会出现一侧或者是两侧的乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这完全不妨碍生活，学习和工作，这是正常的生理现象。
精神因素
精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素影响内分泌系统功能，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生。
饮食结构不合理
如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌。
其他因素
有人流的情况，或者是没有生育，又或者是在30岁以上生育，没有哺乳，夫妻不和的话，长期服用含雌激素的保健品、避孕药等情况，还有佩戴过紧的胸罩，导致压迫淋巴和血液循环，都会有碍乳腺的健康。
乳腺增生的症状
乳房疼痛
疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;亦可随情绪变化而波动。
乳房肿块
肿块可能会出现在单侧或者是双侧的乳房中。通常在乳房外上象限。比较常见的是片状的。肿块的边界不是很明显，大小不一。质地中等或者会稍微有点硬，好活动。与周围的组织没有粘连的情况，常常触碰到会疼痛。随月经周期变化，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
乳头溢液
少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
月经失调
本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
情志改变
患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
乳腺增生有很多类型，有的完全是生理性的，不需特殊处理也可自行消退，如单纯性乳腺增生症，有的则是病理性的，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。
乳房按摩可以治疗乳腺增生吗
绝大多数乳腺增生与癌并无关系，在乳腺增生中只有一种“非典型增生”，其发生癌变的机会比普通人群高4倍，而这是需要活检证实的；并且乳腺癌95%以上是不疼的，需要到医院由专业医生检查并辅助B超等筛查手段才能确诊。作为一种比较复杂的疾病，乳房按摩可以治疗乳腺增生才可以呢？
乳房按摩可以治疗乳腺增生
治疗一：维生素E治疗乳腺增生主要是通过促进垂体前叶的促性腺激素分泌细胞机能，调节性腺机能，增加尿液中酮类物质的排泄，增加卵巢的重量和机能，使成熟卵泡增多以及黄体细胞增大，抑制孕酮在体内的氧化而增强其固醇化合作用，从而调节机体内分泌功能，达到治疗乳腺增生的效果。
治疗二：乳腺增生患者的血液检查发现维生素A含量显著降低，而维生素A能够有效促进无活性的过氧雄烯酮以及孕烯酮类激素转变为有活性的雄烯酮和孕酮，进而抑制乳腺对雌二醇的反应，达到治疗乳腺增生的目的。
治疗三：B族维生素治疗乳腺增生一般以纠正高雌激素综合征为目的，具有止痛散结之功效，患者在服用B族维生素阶段，要注意高蛋白饮食，并配合一些益肝制剂持续治疗1个月-3个月，可达到较好的治疗效果。为防止疾病复发，可在停药后1个月-2个月后再次服药以巩固治疗。
注意事项
一旦出现乳腺增生之后疼痛症状也会随之严重，日常生活中千万不要疏忽这个疾病的治疗，实际上，当乳房疼痛影响生活、学习、工作时，应该到医院进行药物调理。此外，患有乳腺增生的患者也应该做定期的乳腺检查。