“爸上次发作摔倒后髋骨骨折，躺了半年才勉强能走……”提起癫痫患者跌倒的后果，很多家属都心有余悸。老年人本身骨头脆（医学上叫“骨质疏松”），一旦癫痫发作时摔倒，骨折风险比年轻人高3倍以上。其实就像给老房子加固一样，做好这3大防护步骤，能降低跌倒伤害。
一、家居环境“加固工程”：把家变成堡垒
1.地面防滑是头等大事
卫生间是容易出事的地方：瓷砖遇水比冰面还滑。建议在马桶、淋浴区周围铺上橡胶防滑垫（别买便宜的塑料垫，遇热会变形），淋浴区装折叠扶手（老人摔倒时能及时抓住）。有位阿姨的经验特别实用：“在浴室门口放吸水地垫，每次洗澡前先踩干脚上的水，半年没再滑倒过。”
客厅和卧室也要注意：扔掉会滑动的地毯，换成防滑地板革；电线、拖鞋别随便扔在地上，老人发作时绊倒就麻烦了。李大爷的儿子做得更细致：“把家里所有门槛都锯平了，Dad发作时就算跌跌撞撞走，也不会被绊倒。”
2.家具边角“穿软甲”
老年人骨头像脆饼干，撞到桌角可能就“裂”了。建议用防撞条包裹茶几、电视柜的尖角（选自粘式的，别用胶水粘，以后不好拆），床边加装护栏（发作时能挡住身体，避免滚到地上）。王奶奶的女儿分享：“在老人床头放个软包凳，万一半夜发作滑下床，至少有个缓冲。”
3.照明要“无死角”
很多老人半夜起夜时发作跌倒，因为摸黑走路容易失衡。建议在走廊、卧室门口装感应小夜灯（人体靠近就亮，不用摸开关），床头放台灯（开关要大，老人容易摸到）。张爷爷的儿子算过一笔账：“花200块装感应灯，比骨折住院花的几万块划算多了。”
二、日常防护“三件套”：从细节降低跌倒概率
