1、龙眼。也就是大家常说的桂圆，这种食物具有安神健脑的功效，对于神经衰弱的症状具有很好的缓解功效，能够促进睡眠，能够减轻患者焦虑不安的情绪，对于缓解失眠有很好的效果。
2、红枣。众所周知，红枣具有安身安心的功效，还有补血益气的作用，因为神经衰弱会引起焦虑不安，抑郁症等症状，那么红枣对于这些症状具有很好的缓解作用，甚至能够达到治疗神经衰弱的最终目的。
3、葡萄。在缓解神经衰弱方面，葡萄也有很好的功效，葡萄含有丰富的维生素，还含有比较多的氨基酸以及果酸，这些物质都是神经衰弱患者比较缺乏的，因此多补充一点能够缓解有关症状。
治疗神经衰弱失眠的偏方有哪些？
对于民间偏方，人们往往不是很了解，不知道究竟这个偏方是不是对的，到底能不能用，今天我们就推荐一些比较常见的治疗治疗神经衰弱失眠的小偏方来供广大患者选用。
1.枸杞，大枣，鸡蛋。放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煎片刻，吃蛋喝汤，每天1次，连服数天。本方滋肾养肝，适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。
2.枣仁，黄花菜。将枣、菜炒至半熟，捣碎研成细末，睡前1次服完。本方疏肝健脾，宁心安神，适用于肝气郁结所致神经衰弱。
3.瘦猪肉，莲子、百合各。将这些材料一同放入砂锅中加水煮汤，调味服食即可，每天1次，连服数天。这个偏方能健脾养心，宁志安神，主要适用于心脾亏虚所致神经衰弱。
4.粳米、核桃肉。将粳米加水800毫升，煮成稀粥后，桃仁去皮捣烂，加入稀粥，再用小火煮数滚，见粥稠表面有油为度，温热服食，早晚各1次，连服数天。本方补肾脏的功效，宁心安神，适用于由肾脏所致引发的神经衰弱。
5.枸杞子，菊花，大生地，山萸肉，丹皮，茯神，丹参，麦冬、酸枣仁各，制首乌、龟板各。日1剂，水煎服，早晚服。本方滋阴降火，平肝，宁神定志，适用于肾脏不好所致的神经衰弱。
6.玫瑰花，滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花，生白芍，炙甘草。水煎服，日1剂，分2次服。本方适用于神经衰弱初起。
7.菊花、炒决明子若干。将它们放在一起泡茶喝。这个偏方主治明目、止眩、止痛，适用于神经衰弱。
