1、因为季节的原因，夏季的时候人们更容易胃火旺，口干舌燥，导致消化不好。清除胃火有很多方式，可以慢慢的养，也可以快速的清除，但是前者效果更好一些，可以治本。我平时是按照以下这些方法调理自己的胃的，和大家分享一下。
2、多喝茶，茶叶里富含的茶多酚对清火有很好的缓解作用，人们有常用茶水洗东西或茶膏做烫伤就是这个道理。少吃辛辣食物，少喝刺激性的比如碳酸类饮料，也不要吃过热或过冷的食物，这些都会改变胃的内部环境，从而使胃火更难消除。
3、保证充足的睡眠和愉快的心情。良好的新陈代谢可以促使胃火的消除。
治疗慢性胃炎可以用哪些方法
经胃镜诊断的慢性糜烂性胃炎，往往提示有发展为胃溃疡的可能。这时的治疗应以粘膜保护剂为主，另加少量的攻击因子抑制剂。
慢性胃炎是一种很常见的胃黏膜炎症，这个疾病对患者的伤害非常大，给他们的身心健康发展带来相当大的困扰。据了解，胃炎的种类有很多，不同种类的胃炎其治疗方法也有所不同。那么，你对这方面的知识又了解多少呢?下面我们就一起来看看吧。
1、慢性浅表性胃炎
这是临床上最多见的一种胃炎，约占慢性胃炎病人的80%以上。主要症状为上腹痛，恶心，呕吐，嗳气，反酸，烧心，食欲减退以及上腹饱胀。
根据患者的不同症状，区别给药。如对有胃痉挛性痛、运动亢进的患者，可给予胃舒平2片，每日3次或香砂养胃丸l包，每日2次，口服;加普鲁苯辛30毫克，必要时口服。反酸明显，或有胃出血者，可给予甲氰咪胍0.2克，每日4次;或雷尼替丁150毫克，12小时1次;法莫替丁20毫克，12小时1次口服。而对一般腹胀、上腹隐痛患者可口服香砂养胃丸1包，每日2次;三九胃泰1包，每日2次或胃速乐、胃必妥、乐得胃2片，每日3次;麦滋林—S 0.67克，每日3次。有恶心者，临时加服灭吐灵10毫克。
2、慢性糜烂性胃炎
经胃镜诊断的慢性糜烂性胃炎，往往提示有发展为胃溃疡的可能。这时的治疗应以粘膜保护剂为主，另加少量的攻击因子抑制剂。常用方法为：白天服胃速乐，或胃必妥、乐得胃、复方甘铋镁6片，分3次服;晚上临睡前服1次甲氰咪胍0.2—0.4克，或雷尼替丁150毫克。如果病人症状不重，可单用粘膜保护剂。
3、慢性萎缩性胃炎
萎缩性胃炎的治疗，目前尚无特别有效的方法。临床常用的药物有胃霉素4片，每日3次;加用六味地黄丸1丸，每日2次;三九胃泰1包，每日2—3次。其它还有用丙谷胺或胃泌素肌注、前列腺素E治疗的报道。各药的疗效，各地报告相差较大，可能与胃炎的判定，服药时间的长短不同有关。对这类病人重要的是随访观察。萎缩性胃炎一般有胃酸缺乏，所以，抑制胃酸分泌的药物如甲氰咪胍、雷尼替丁应慎用。
4、胆汁反流行胃炎
对胆汁反流行胃炎，我们常用胃肠动力学药物吗叮啉10毫克，或胃复安10毫克，每日3次，口服;一般常规加用一种粘膜保护剂，如胃速乐或者乐得胃2片，每日2次。需要指出的是，长期口服胃复安时，应注意药物的副作用，一旦出现手颤、腿麻、走路不稳等症状，应立即停药。而吗叮啉为新一代动力学药物，副作用小。