1、因为季节的原因，夏季的时候人们更容易胃火旺，口干舌燥，导致消化不好。清除胃火有很多方式，可以慢慢的养，也可以快速的清除，但是前者效果更好一些，可以治本。我平时是按照以下这些方法调理自己的胃的，和大家分享一下。
2、多喝茶，茶叶里富含的茶多酚对清火有很好的缓解作用，人们有常用茶水洗东西或茶膏做烫伤就是这个道理。少吃辛辣食物，少喝刺激性的比如碳酸类饮料，也不要吃过热或过冷的食物，这些都会改变胃的内部环境，从而使胃火更难消除。
3、保证充足的睡眠和愉快的心情。良好的新陈代谢可以促使胃火的消除。
治疗慢性胃炎可以用哪些方法
经胃镜诊断的慢性糜烂性胃炎，往往提示有发展为胃溃疡的可能。这时的治疗应以粘膜保护剂为主，另加少量的攻击因子抑制剂。
慢性胃炎是一种很常见的胃黏膜炎症，这个疾病对患者的伤害非常大，给他们的身心健康发展带来相当大的困扰。据了解，胃炎的种类有很多，不同种类的胃炎其治疗方法也有所不同。那么，你对这方面的知识又了解多少呢?下面我们就一起来看看吧。
1、慢性浅表性胃炎
这是临床上最多见的一种胃炎，约占慢性胃炎病人的80%以上。主要症状为上腹痛，恶心，呕吐，嗳气，反酸，烧心，食欲减退以及上腹饱胀。
根据患者的不同症状，区别给药。如对有胃痉挛性痛、运动亢进的患者，可给予胃舒平2片，每日3次或香砂养胃丸l包，每日2次，口服;加普鲁苯辛30毫克，必要时口服。反酸明显，或有胃出血者，可给予甲氰咪胍0.2克，每日4次;或雷尼替丁150毫克，12小时1次;法莫替丁20毫克，12小时1次口服。而对一般腹胀、上腹隐痛患者可口服香砂养胃丸1包，每日2次;三九胃泰1包，每日2次或胃速乐、胃必妥、乐得胃2片，每日3次;麦滋林—S 0.67克，每日3次。有恶心者，临时加服灭吐灵10毫克。