2.将草鱼去腮、内脏处理干净。
3.切下头、尾留用,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片。
4.鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片。
5.姜、蒜切片,干辣椒掰成小段。
6.鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟。
7.黄豆芽掐根部,洗净备用。
8.黄豆芽入加入少许盐的清水中煮至软、至熟捞出。
9.铺在装水煮鱼的容器底部。
10.锅置火上倒入油,下花椒慢炸约2分钟。
11.倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味和红油。
12.待辣椒变色,捞出一半的花椒、辣椒待用;将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味。
13.倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀。
14.加入适量热水,没过鱼即可。
15.水沸后,将鱼片一片片放入锅中,并用筷子轻轻搅散。
16.煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,即可。
17.将锅中的鱼片、鱼汤倒入铺好豆芽的碗中。
18.将事先盛出的花椒、辣椒铺于碗中,淋入热油即可。
主料:鲈鱼一条、黄豆芽(250g)、水煮鱼料包(适量)、花生油少许、盐少许、辣椒末少量、花椒少量
1.将鲈鱼去鳞、内脏后洗净切段备用。
2.黄豆芽洗净焯水,捞出备用。
3.锅内加水,倒入水煮鱼的料包,将切好的鱼放进去煮熟。
4.把鱼块放在豆芽上面,把刚才的汤倒一些进去,再撒些辣椒末、花椒。